ما هو علاج تمزق أربطة الكاحل؟.. يتوقف على درجة التمزق
ما هو علاج تمزق أربطة الكاحل؟.. سؤال هام يشغل بال العديد من الأشخاص وخاصة من يمارسون الرياضة بشكل منتظم أومن تعرضوا بالفعل للإصابة بتمزق أربطة الكاحل أو ذويهم؛ لذا سنتعرف خلال السطورالتالية على ما هو علاج تمزق أربطة الكاحل؟.
ما هو علاج تمزق أربطة الكاحل؟
وللإجابة عن سؤال ما هو علاج تمزق أربطة الكاحل؟، يؤكد الدكتور بيجاد هشام، استشاري جراحة العظام والمفاصل والمناظير، أنه عادة ما يتم تحديد العلاج المناسب للحالة تبعا لدرجة تضرر الكاحل على النحو التالي:
تمزق أربطة الكاحل الطفيف
وعند الإصابة بتمزق أربطة الكاحل من هذا النوع، يكون العلاج بسيطا ويلتئم التمزق بشكل جيد، وتتضمن طرق علاج الالتواء الطفيف ما يلي:
- ضرروة حماية الكاحل، عن طريق شد الكاحل بضمادة مرنة أو جبيرة أو دعامة حسب شدة الالتواء.
- والاهتمام بالحصول على الراحة من خلال تجنب المشي على الكاحل المصاب مع استعمال عكاز للمشي في حالة الضرورة.
- فضلًا عن أهمية وضع الثلج على الكاحل المصاب؛ لتقليل الألم والتورم.
- مع لف رباط ضاغط على القدم والكاحل.
- بالإضافة إلى ضرورة رفع الكاحل لأطول فترة ممكنة، لتخفيف التورم.
- كما يمكن استخدام المسكنات التي تصرف دون وصفة طبية كالباراسيتامول لتخفيف الألم.
ويؤكد الدكتور بيجاد هشام، أنه من الممكن أن يبدأ غالبية الأشخاص المصابين بحالة تمزق أربطة الكاحل الطفيف بالمشي وممارسة الرياضة على الفور، إذا كانوا يرتدون أحذية داعمة.
تمزق أربطة الكاحل المعتدل
يمكن الاعتماد في علاج الالتواءات المتوسطة بالطرق السابق ذكرها أعلاه.
ويقول استشاري جراحة العظام والمفاصل: وفي حال كان المشي صعبًا للغاية، فيمكن للمريض استخدام جبيرة أو حذاء للدعم"، مضيفًا أنه يمكن لغالبية المرضى المشي وممارسة الرياضة خلال أيام قليلة.
جدير بالذكرأن المصاب في حالة الالتواء المعتدل قد يحتاج للعلاج الطبيعي من أجل مساعدته على تقليل التورم، والمحافظة على نطاق الحركة بالمفصل، وزيادة قوة العضلات حول الكاحل بشكل تدريجي ومن ثم منع حدوث الالتواءات في المستقبل.
تمزق أربطة الكاحل الشديد
فيما يتطلب علاج الالتواءات الشديدة رعاية طبية عاجلة، مع ضرروة العلم بأنه دون علاج قد تسوء حالة الكاحل.
وعادة ما تتم إحالة معظم المصابين بالتواءات شديدة إلى أخصائي، ويتم تثبيت الكاحل في قالب جبس.
ويشير يحتاج المصاب العلاج الطبيعي إلى أن هناك جدل طبي حول استخدام الجراحة؛ إذ يعتقد بعض الخبراء أن الترميم الجراحي للأربطة الممزقة لم يكن أفضل من العلاج غير الجراحي.
ويؤكد استشاري جراحة العظام والمفاصل، أهمية العلاج الطبيعي في حال الالتواءات الشديدة؛ من أجل استعادة الحركة ما هو علاج تمزق أربطة الكاحل؟وتقوية العضلات فضلا عن دوره في تحسين التوازن، لاسيما قبل العودة لممارسة النشاط الرياضي، فضلا عن أنه يسرع من الشفاء.
