حصوات الكلى لماذا تزداد في فصل الصيف؟.. طبيب مسالك بولية يوضح

حصوات الكلى من الإصابات المزعجة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويتم الشعور بأعراضها في فصل الصيف تحديدا، حتى أُطلق على أشهر الصيف موسم حصوات الكلى، حيث يتسبب التغير المناخي والاحتباس الحراري وزيادة استهلاك المشروبات الباردة وخصوصًا المشروبات الغازية، في تزايد أعداد الإصابة بـ حصوات الكلى، التي نوضح لكم المزيد عنها في سطورنا التالية عبر صحة 24.

حصوات الكلى

تشير حصوات الكلى أو كما يطلق عليها الحصيات الكلوية، إلى ترسبات صلبة مكونة من المعادن والأملاح التي تتشكل داخل الكلى نتيجة النظام الغذائي، وزيادة وزن الجسم، وتناول بعض المكملات الغذائية والأدوية، وعادة ما تصيب حصوات الكلى أي جزء من المسالك البولية إلى المثانة، وتنتقل لتستقر في الحالبين، وهو ما يمكن تشخيصه مبكرا والعمل على علاجه قبل حدوث مضاعفات حصوات الكلى.

حصوات الكلى من الأمراض الشائعة، والتي تتزايد الإصابة بها في فصل الصيف تحديدا، ووفقا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى، يعاني شخص من كل ثمانية أشخاص من حصوات الكلى ويسعى إلى الحصول على الرعاية المناسبة مرة واحدة على الأقل في السنة، وقد يستلزم علاج حصوات الكلى العلاج الجراحي إذا ما استقرت الحصوات في مجرى البول أو اقترنت بحدوث عدوى في الجهاز البولي وفقا لموقع Mayo Clinic.

حصوات الكلى في فصل الصيف

وفقا لموقع heilpraxis الألماني تزداد فرص الإصابة بـ حصوات الكلى في فصل الصيف تحديدا نتيجة ارتفاع درجات الحرارة، وتتشكل الحصوات بنسبة 75% بسبب ارتفاع نسبة الكالسيوم في البول، وهو ما يكون في أعلى معدلاته خلال فصل الصيف، إلا أن أعراض حصوات الكلى تبدأ في الظهور بشكل واضح في فصل الصيف.

ومن جانبه أوضح دكتور سري سيفالينجام، طبيب مسالك بولية في عيادة كليفلاند في أوهايو، أن درجات الحرارة العالية تسبب جفاف الجسم وتزيد من نمو الحصوات التي تكونت بالفعل في أشهر الشتاء نتيجة ارتفاع الكالسيوم في البول، ومن الممكن أن تكون الحصوات صغيرة مثل حبة الملح، او كبيرة مثل كرة الجولف.

وأضاف طبيب المسالك البولية، بحسب موقع كلايفند كلينيك، أن أعراض حصوات الكلى في فصل الصيف تنشأ عن الضغط والإجهاد الذي يتعرض له الحالب، وبالتالي تظهر أعراض الانزعاج والوخز أسفل الظهر أو الفخذ مع الشعور بالغثيان والقيء، وهو ما يتأثر به الرجال والنساء بشكل متساو.

وتابع دكتور سيفالينجام قائلا: كل شخص أصيب بحصوات الكلى، قد تتكون لديه حصوة أخرى في الكلى في غضون السنوات الخمس التالية، كما يتزايد خطر الإصابة بـ حصوات الكلى بشكل عام مع تقدم عمر الإنسان.

الوقاية من حصوات الكلى في فصل الصيف

وعن سبل الوقاية من حصوات الكلى، أكد دكتور سيفالينجام عدم وجود تدابير وقائية بنسبة 100% ضد تكون الحصوات، ولكن تقليل الخطر ينحصر في الاستهلاك المنتظم للفاكهة والخضروات ما يقلل بدوره من حموضة البول، حيث تتشكل الحصوات في البيئة الحمضية.

وبالتزامن مع تناول الفاكهة والخضروات، ينصح بتقليل استهلاك ملح الطعام لأنه يزيد من محتوى الكالسيوم في البول، ويراعى تناول ما لا يقل عن 2 ونصف لتر من الماء طوال فصل الصيف لأن الماء يعزز تخفيف البول ويقلل من تكوين البلورات مثل أكسالات الكالسيوم، وهي المادة التي تشكل معظم أنواع حصوات الكلى.

وتوصي الجمعية الألمانية للمسالك البولية أيضا بتجنب المشروبات الغازية بشكل كلي للوقاية من تكون حصوات الكلى، بالإضافة إلى تجنب الإفراط في تناول البروتينات الحيوانية مثل اللحوم والدجاج والأسماك، إذ تزيد من مستويات الأحماض في البول، وهو ما ينطبق أيضا على المكسرات والشكولاتة والشاي والبنجر.