الرضاعة الطبيعية.. تعرفي على فوائدها المذهلة للأم والطفل

الرضاعة الطبيعية تعزز صحة الأم من خلال تطبيق الإرشادات الصحية الدولية، كما أنها تعزز صحة الطفل بداية من مرحلة الجنين لتحقيق حياة صحية سلمية، خالية من الأمرض، حيث إنها تعمل على تحسين نفسية الطفل والأم وتزود مناعة الطفل.

والرضاعة الطبيعية لها العديد من الفوائد المذهلة للأم والطفل، حيث إن الأم التي تحرص على إرضاع طفلها صناعيا يكتسب زيادة في الوزن والنمو، ولكن الرضاعة الطبيعية تعطي مناعة للطفل مدى الحياة.

ويقدم صحة 24 في السطور التالية، التفاصيل الكاملة حول فوائد الرضاعة الطبيعية والوضعيات التي يجب على الأم اتباعها عند إرضاع طفلها، لتحقيق عملية الرضاعة بمنتهى السهولة والهدوء.

فوائد الرضاعة الطبيعية

وقالت الدكتورة أسماء محمود، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة عضو الجمعية المصرية للأطفال حديثي الولادة، في تصريحات خاصة لـ«صحة 24» إن الرضاعة الطبيعية لها العديد من الفوائد المذهلة للأم وللطفل، مؤكدة أنها تعمل على تحسين الحالة النفسية للأم وللطفل.

وأوضحت استشاري دولي رضاعة طبيعية، أن الرضاعة الطبيعية، تعمل على تزويد مناعة الجسم، مما يجعل الطفل يقاوم العدوى، مشيرة إلى أنها تساعد الأم على حمايتها من مراض سرطان الثدي.

فوئد الرضاعة الطبيعية للأم وللطفل

1- تزويد مناعة الجسم.

2- تحسين الحالة النفسية.

3- مقاومة الأمرض وحماية الطفل من مخاطرها.

3- حماية الأم من سرطان الثدي.

5- التقليل من مخاطر السمنة.

6- تطوير العيون والحفاظ على صحة الجسم.

7- تطوير ذكاء الأطفال.

8- تجعل الأم تتعافى بشكل أسرع من الولادة القيصرية.

9- تحمي الطفل من مخاطر هشاشة العظام.

10- تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.

وضعيات الرضاعة الطبيعية

وأكدت الدكتورة أسماء محمود، الحاصلة على دبلومة التغذية العلاجية بالجامعة الأمريكية واستشاري دولي رضاعة طبيعية، أن هناك وضعيات كثيرة للرضاعة الطبيعية لعل أهمها يمكن في وضعية الكرة التي تناسب المرأة التي قامت بالولادة الطبيعية أو التي رُزقت بتوأم، حيث تمسك الأم في هذه الوضعية بالطفل مثل الإمساك بالكرة، وتكوم الأم بتوجيه الثدي نحو الطفل لالتقام الحلمة، معلنة أن هنك أأيض الوضعية العادية ووضعية للمبتدئين.

وضعيات الرضاعة الطبيعية

1- وضع المهد، حيث تجلس الأم في مكان وتسند ظهرها جيدا، حاملة طفلها الرضيع على الأيدي اليمنى في حالة الرضاعة من الثدي الأيمن، حيث يمكن أن تقومي بتوجيه ثدييك لطفلك الرضيع.

2- وضع المهد المعكوس وهي وضع الطفل على الأيدي اليسرى مع الجلوس على مقعد له مسند ويمكن أن تعطيه ثديك الأيمن مع تثبيت رأس الطفل جيدا.

3- وضع الكرة، وهذه الوضعية مفيدة لمن قامت بوضع طفلها ولادة طبيعية ومن قامت بوضع توأم، حيث تمسك لأم بالطفل كالإمساك بالكرة حالة الرغبة في إرضاعهما في وقت واحدـ حيث تقومين بحمل كل طفل منهم على ذراع ووجهي فم كليهما نحو ثدييك، مع الجلوس بطريقة مريحة ومسند للعمل على راحة الظهر.

وفي حالة إرضاع طفل واحد وضعية الكرة امسكي بالطفل وضعي رأسه في يديك مع إمساك رقبته بإصبعين الإبهام والوسطى وقدمي له الحلمة ووجهيها نحو فمه مع إسناد ظهرك.

4- وضع الاستلقاء جانبا، وهو يمكن أن تستلقى الأم على أحد جانبيها وترضع صغيرها وهذه الوضعية مناسبة ليلًا للأمهات بدلا من الجلوس على مقعد والاستيقاظ.

5- وضع المتكئ، وهي الأنسب لك بعد عملية قيصرية وجراحية مؤلمة حيث تتكئين على السرير، وخلف ظهرك وسادة مريحة، ويفضل أن يساعدك زوجك في حمل الطفل الرضيع، لكي يعرف الطفل أن يرضع بسهولة دون عناء.