ماذا ناكل يعد تركيب الأسنان؟.. المسموح والممنوع عقب مغادرة عيادة الطبيب
الثلاثاء 09/يناير/2024 - 09:30 ص
ماذا نأكل بعد تركيب الأسنان؟.. تتيح تركيبات الأسنان للأشخاص تناول الطعام بالشكل الطبيعي وكأنها أسنانهم الأصلية، إلا أنه خلال الفترة الأولى بعد التركيب هناك بعض المحاذير التي يجب اتباعها بشأن تناول الطعام وأنواعه المسموحة والممنوعة.
ماذا ناكل بعد تركيب الأسنان؟
وتقول الدكتورة فاتن الجنابي أخصائي الفم والأسنان إنه بعد تركيب الأسنان مباشرة يجب الالتزام بتناول طعام لين وتجنب الأطعمة القاسية أو التي تلتصق بالأسنان مثل الحلوي الصلبة، ولهذا ينصح الاطباء جميعهم بما يلي:
- تناول الأطعمة الطرية الباردة في أول يومين، مثل الآيس كريم، والعصائر الباردة.
- و تجنب الأطعمة الحارة والمشروبات الساخنة خلال أول يوم بعد تركيب الأسنان.
- البدء بإدخال الأطعمة الصلبة بشكل تدريجي والعودة للنظام الغذائي الاعتيادي بعد مرور يومين على تركيب الأسنان.
- تناول الطعام بهدوء وتريث دون استعجال.
- الحرص على شرب كميات كافية من الماء لتبقي الجسم رطبًا ولتجنب الجفاف، إذ يبطئ الجفاف من عملية التعافي.
- مع تجنب التدخين تمامًا خلال أول يوم بعد تركيب الأسنان.
أطعمة يمكن تناولها بعد تركيب الأسنان
ومن الأطعمة التي يوصى بتناولها بعد تركيب الأسنان، خصوصًا خلال أول 48 ساعة من تركيب الأسنان هى ما يلي:
- الشوربة لكن تحرص على عدم تناولها ساخنًا.
- الطعام المهروس مثل البطاطس، فهى تحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة وعند سلقها وهرسها، أو هرسها مباشرة تصبح طرية ويسهل تناولها.
- البيض، إذ يحتوي على البروتينات الضرورية، ويعتبر من الأطعمة الطرية.
- عصير الفواكه السميك، مع الحرص على عدم إضافة الحليب أو اللبن لهذا العصير.
- الآيس كريم والمثلجات.
- الخضراوات الخضراء التي يمكن طهيها حتى تصبح لينة جدًا ويسهل أكلها، ومن أبرز هذه الخضراوات السبانخ.
أطعمة يجب تجنبها بعد تركيب الأسنان
وهناك بعض الأكلات التى يجب تجنبها خلال أول يومين من تركيب الأسنان، وتشمل ما يلي:
- الاطعمة الحارة أو الساخنة والغنية بالبهارات، فهذه الأطعمة تحفز الالتهابات في مكان تركيب السن، وتجعل عملية الشفاء أبطأ.
- الخضراوات والفواكه الصلبة، مثل الجزر، أو التفاح.
- الفشار والمكسرات والليان وأي أطعمة يمكن أن تلتصق في الأسنان، أو تدخل بين الأسنان.
- الحلويات التي تحتاج لمضغ والتي تلتصق بالأسنان، مثل الكراميل، والتوفي.
- مشتقات الألبان مثل الحليب واللبن الرائب وغيرها، فهذه الأطعمة يمكن أن تحفز الالتهابات.
- الأطعمة القاسية مثل الحلوى الصلبة أو مكعبات الثلج.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ لأنها يمكن أن تصبغ الأسنان.
