الأحد 03 مارس 2024 الموافق 22 شعبان 1445
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

فوائد السيريلاك.. يقوي الجهاز المناعي خلال الحمل والرضاعة

الثلاثاء 06/فبراير/2024 - 07:30 ص
فوائد السيريلاك
فوائد السيريلاك


يعد السيريلاك بأنواعه المختلفة أحد المكملات الغذائية الأساسية للطفل الصغير، لاسيما خلال مرحلة الفطام من ثدي الأم؛ لأنه يمنح جسم الطفل الكثير من الفوائد، فهيا نتعرف خلال السطور التالية على فوائد السيريلاك.

فوائد السيريلاك

وعن فوائد السيريلاك، يؤكد الدكتور محمد رجب، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، أن وجبة السيريلاك تعد من الوجبات سهلة الهضم والتي لا ينتج عنها أي اضطرابات بمعدة الطفل ولا تجعله يعاني من المغص، موضحًا أن هناك فوائد متعددة للسيريلاك ومنها:

  • يناسب السيريلاك الأطفال الذين يعانون من مشكلة النحافة، إذ يفيد في زيادة وزن الطفل.
  • كما يتضمن العديد من العناصر الغذائية الهامة لأجهزة الجسم، كالحديد، والفيتامينات، والأملاح المعدنية التي تفيد في قيام الجسم بوظائفه الحيوية.
  • فضلَا عن دوره في تقوية مناعة الأطفال، وتقوية أجسامهم من أجل التصدي لأى مرض أوعدوى.
  • كما يسهم في علاج فقر الدم أو الأنيميا.
  • وكذلك يفيد تناول السيريلاك في بناء وتقوية عظام الطفل، وأيضًا نمو أسنان الطفل؛إذ يحتوي على الكالسيوم. 
  • ويدعم بناء وتقوية الأظافر. 
  • كما يفيد في بناء خلايا وأنسجة الجسم؛ لأنه غني بالبروتين النباتي وكذلك البروتين الحيواني. 
  • ويسهلة عملية الهضم لدى الطفل.
  • كما يخلصه من الإمساك.
  • ويدعم صحة الدماغ، ويحمي الشرايين والأوعية الدموية. 
  • وأخيرًا، يفيد في نمو جسم الرضيع ويسهم في زيادة وزنه.
أم تطعم طفلها وجبة سيريلاك

أضرار السيريلاك للرضع

وحول أضرار السيريلاك للرضع، ينوه أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة، إلى أنة بالرغم من الفوائد المتعددة للسيريلاك إلا أنه قد يسبب أحيانا بعض الأضرار غير المرغوبة ومنها:

  • احتمالية تأخر التطور الحركي اللازم للأكل، إذ قد تتسبب إضافة السيريلاك مع الحليب للرضيع إلى الزجاجات في تأخير فرص تعلمه لتناول الطعام بالملعقة.
  • فضلًا عن احتمالية تعرض الرضيع للإصابة بالإمساك، نتيجة مزج السيريلاك مع الحليب ينتج الإمساك بسبب تغير قوام البراز.‏

فوائد السيريلاك للنساء 

وبشأن فوائد السيريلاك للنساء، يؤكد غالبية أخصائي التغذية أن السيريلاك يحقق فوائد صحية متعددة للنساء ومنها:

  • دعم صحة الجهاز المناعي خلال فترتي الحمل والرضاعة.
  • كما يساعد الجسم في بناء العظام ويقي من الإصابة بالهشاشة.
  • بجانب دوره تقليل آلام الحيض والتشنجات ؛ لما له من خواص مسكنة.
  • وأخيرًا، يسهم في تدعيم نمو وتقوية الشعر وحمايته من السقوط.