الإثنين 22 أبريل 2024 الموافق 13 شوال 1445
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

القهوة من أخطرها.. 3 مشروبات تضر البشرة وتصيبها بالشيخوخة

الجمعة 22/مارس/2024 - 03:30 م
تجاعيد البشرة
تجاعيد البشرة


لا تتأثر صحة البشرة فقط بالمنتجات التي نستخدمها كل مساء وصباح، ولكن ما نستهلكه من أطعمة ومشروبات أيضا، يلعب دورا مهما في العناية بالبشرة أو الإضرار بها.

وقد حدد أحد الخبراء 3 مشروبات يمكن أن تجعل البشرة أكبر سنا، وأوصى بتجنبها حتى يمكن تجنب مشكلات البشرة، وعلامات الشيخوخة والتقدم في العمر التي تبدأ في الظهور عليها، وفقا لما نشره موقع Express.co.uk.

وقال روبرت لوف، عالم الأعصاب إن هناك 3 مشروبات يجب تجنبها حتى لا تؤثر على بشرتنا، وهي الكحول، والمشروبات الغازية والقهوة.

لكنه عاد وكشف عن الطريقة الصحيحة لتناول القهوة حتى يمكن أن نجني فوائدها وأن نتجنب أضرارها.

الكحول

وقال لوف: «الكحول يزيد من شيخوخة البشرة، يقوم بذلك في المقام الاول عن طريق تجفيف الجلد، وبالتالي يمكن أن يجعل الإنسان يبدو أكبر سنا».

وأضاف أن «الكحول يؤدي أيضًا إلى شيخوخة الدماغ وشيخوخة الجسم، فهو مضر للأمعاء، وبالتأكيد مضر للكبد، ويضعف الكحول الاتصال بين الدماغ والأمعاء، كما أن الكحول يضر بشكل مباشر بالعقل والنوم».

وتابع: «كل هذه الأشياء تجعل الكحول ضارًا للغاية لبشرتك وجسمك بالكامل».

المشروبات الغازية والصودا

المشروبات الغازية أو الصودا من المشروبات الشعبية، المليئة بالسكريات التي تزيد من نسبة الجلوكوز في الدم.

وقال لوف إن هذا يمكن أن يزيد الالتهاب، وهو أحد الأسباب الرئيسية لشيخوخة الجلد.

وأضاف: «لا يمكن أأيضا تناول الصودا الدايت بحجة أنها صحية، إذ إنه في واقع الأمر الصودا الدايت أسوأ بكثير».

القهوة

يبدو الأمر غريبا عندما نتحدث عن أن القهوة، يمكن أن تضر بصحة البشرة.

ففي حين أن القهوة مليئة ببعض الفوائد الصحية الواعدة، بما في ذلك كونها مفيدة للدماغ وبكتيريا الأمعاء، فإن الكافيين مدر للبول.

وقال لوف: «هذا يعني أنه يصيبنا بالجفاف، لذلك، يمكن للكافيين أن يجفف الجسم ويمكن أن يجفف الجلد ويجعلك تبدو أكبر سنا».

وأضاف: «الآن، أنا لا أقول لا تشرب القهوة مرة أخرى، إذا كنت تحب القهوة أو المشروبات التي تحتوي على القهوة، والعديد منها صحية جدًا للدماغ والجسم، فتأكد من شرب الكثير من الماء، وهذا يمكن أن يضمن أن الكافيين ليس صحيًا لك فحسب، بل أيضًا لبشرتك تبدو رائعة أيضًا».