دراسة: نقص فيتامين ب 12 يؤدي لتلف جدران شرايين القلب | تفاصيل
هناك عدة مضاعفات مرتبطة بـ نقص فيتامين ب 12 في الجسم، وعندما يتعلق الأمر بنقص الفيتامينات، فإننا لا نتوقع نتيجة خطيرة، ونعلم جميعًا أنه يمكن العناية بالفيتامينات غير الكافية عن طريق المكملات.
دراسة: نقص فيتامين ب 12 يؤدي لتلف جدران شرايين القلب
ولكن دراسة حديثة تقول أن نقص فيتامين معين يمكن أن يكون له تأثير ضار على الشرايين، والفيتامين الذي نتحدث عنه هو فيتامين ب12.
وأكدت الدراسة البحثية أن المستويات المنخفضة من فيتامين B12 وB6 وB9 يمكن أن تؤدي إلى تصلب الشرايين، وهو السبب الرئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية المسؤولة عن غالبية الوفيات في جميع أنحاء العالم.
وقال الباحثون إن التدهور يؤدي إلى تحول عصيدي للشريان الأورطي مما يؤدي إلى تراكم الضامة والدهون، وإضعاف خصائصه الميكانيكية الحيوية وعدم تنظيم الكولاجين الأبهري / الإيلاستين في غياب فرط كوليسترول الدم.
وأضافوا أن مزيجًا من نقص فيتامين ب وفرط كوليسترول الدم يؤدي إلى زيادة سماكة الشريان الأورطي، وانخفاض انتشار المياه في الأبهر، وزيادة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة أو الكولسترول السيئ وضعف تفاعل الأوعية الدموية.
وأضافوا نقص فيتامينات ب يؤدي إلى تحول عصيدي للشريان الأورطي حتى في حالة عدم وجود فرط كوليسترول الدم ويؤدي إلى تفاقم تصلب الشرايين في وجوده.
وتتسبب أمراض القلب والأوعية الدموية في وفاة ما يقرب من 18 مليون شخص كل عام وفقًا للبيانات التي تشاركها منظمة الصحة العالمية، حيث يُفقد ما يقرب من 18 مليون شخص سنويًا بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.
وتعود معظم أمراض القلب والأوعية الدموية إلى تصلب الشرايين، وهو تراكم الدهون والكوليسترول على جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تضييقها.
عوامل الخطر
وفقًا للخبراء، تبين أنه على الرغم من أنه ليس من الواضح تمامًا كيف يبدأ تصلب الشرايين، فإن بعض العوامل مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وارتفاع ضغط الدم، والتدخين، والسمنة من النوع الأول، والخمول البدني، واتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة تزيد من خطر الإصابة بهذا المرض.
تشخيص تصلب الشرايين
ويتم تشخيص تصلب الشرايين عن طريق قسطرة القلب، وتصوير دوبلر بالموجات فوق الصوتية، ومقارنة ضغط الدم في الكاحلين والذراعين، وتصوير الأوعية بالنويدات المشعة، ومسح نضح الثاليوم / عضلة القلب والتصوير المقطعي المحوسب.
وقالت الدراسة، في إشارة إلى أبحاث أخرى في هذا المجال «اليوم يمكن تفسير نصف حالات تصلب الشرايين فقط من خلال عوامل الخطر المؤكدة، مع ظهور آفات تصلب الشرايين بدون أعراض وتحت الإكلينيكي على العديد من الأفراد الشباب أو في منتصف العمر».
وأضاف «على الرغم من تحديد عدد من عوامل الخطر التي تؤدي إلى حدوث تغيرات في جدار الشرايين، مثل عسر شحميات الدم، والخلل البطاني، والالتهاب، وأمراض المناعة، وسوء التغذية، وفهم نمط الحياة لتطور تصلب الشرايين، لا يزال غير كافٍ».
دور فيتامين ب 12
يعمل فيتامين ب 12 على تكسير حمض أميني مهم يسمى الهوموسيستين الذي يشارك في الفيزيولوجيا المرضية لعملية تصلب الشرايين.
وقالت العديد من الدراسات إن حمض الفوليك والفيتامينات B12 وB6 من العوامل المساعدة الهامة في عملية التمثيل الغذائي للهوموسيستين وقد ثبت أنها تقلل مستويات الهوموسيستين المرتفعة بشكل فعال.
ماذا يحدث إذا نقص فيتامين ب 12 في الجسم؟
ويؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى زيادة مستوى الهوموسيستين في الجسم وبالتالي زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية والجلطات الدموية.
ما هي علامات وأعراض نقص فيتامين ب 12؟
مسحة صفراء شاحبة على الجلد
اللسان الأحمر وهو مؤلم
تقرحات في الفم
إحساس دبوس وإبرة في الجسم
رؤية مشوشة
تقلب المزاج
القلق والاكتئاب
مشاكل الجهاز الهضمي
صداع الراس
صعوبة في التركيز
