ما هو السيلوليت بالصور؟.. أخصائي تغذية علاجية يوضح
ما هو السيلوليت بالصور؟.. سؤال يطرحه العديد من الأشخاص على محرك البحث العالمي "جوجل"، إذ أجاب الدكتور وليد سعيد، أخصائي التغذية العلاجية للسمنة والنحافة، عن كل الأسئلة التي تدور في أذهان المرضى والتي منها "ماهو السليوليت"، وأيضًا "ما هي أسباب الإصابة به ؟"، وكذلك "كيف يمكن التعامل معه؟".
ما هو السيلوليت بالصور؟
وحول "ما هو السيلوليت بالصور؟"، قال الدكتور وليد سعيد: إن السيلوليت أحد المشاكل التي تواجه السيدات التي تريد أن يكون جسمها مشدود، فهو عبارة عن تكون الدهون مع الماء تحت الجلد مباشرة، إذ تكون في مظهر قشرة البرتقال المجعد، ليتحول شكل الجلد الأملس إلى نغزات متجعدة.
وأضاف أخصائي التغذية العلاجية للسمنة والنحافة، أن السيلوليت عادة ما يصيب أصحاب الوزن الزائد، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من النحافة، مشيرا إلى أن ظهور السيلوليت يكون ناتج عن نظام غذائي غير صحي، يشوه المظهر الجمالي لجسم المرأة، وإليكم صور السيلوليت عند السيدات.
أسباب الإصابة بالسيلوليت
وكشف عن أسباب الإصابة بالسيلوليت، والتي تعود إلى عدة أسباب على رأسها ما يلي:
- تعد الهرمونات أحد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالسيلوليت، فإن زيادة نسبة هرمون " الأستروجين" خلال فترة الدورة الشهرية أو الحمل أو مع استخدام حبوب تنظيم الأسرة يؤدي إلى اضطراب هذا الهرمون الأستروجين.
- كما أن التقدم في العمر يؤدي إلى انخفاض مرونة وسمك طبقات الجلد، لتصبح البشرة أكثر عرضة للإصابة بالسيلوليت، الأمر الذي يتطلب ضرورة اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية.
- أما عن العامل الوراثي فهو يؤدي إلى ظهور السيلوليت أيضًا، فإن ارتفاع معدل الإصابة في الأسرة بالسيلوليت يكون سببا في الإصابة بالسيلوليت.
- وكذلك اتباع نظام غذائي غير صحي يعتمد على كمية كبيرة من الدهون مع انخفاض المياه في الجسم يؤدي إلى ظهور السيلوليت.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية التي من شأنها تحرق الدهون الزائدة يؤدي إلى الإصابة بالسيلوليت.
- وكذلك زيادة ونقصان الوزن بشكل متكرر يؤدي إلى الإصابة بالسيلوليت.
- بالإضافة إلى أن الفرد يخسر كتلة عضلية من الجسم يؤدي إلى السيلوليت.
كيفية التعامل مع شكل السيلوليت
وعن كيفية التعامل مع شكل السيلوليت، قال الدكتور وليد سعيد: إنه يمكن التعامل مع السيلوليت من خلال الحرص على تناول كميات كبيرة من المياه، التي من شأنها تساعد على التخلص من السموم في الجسم، خاصة التي توجد في الدهون وتحتبس تحت الجلد، كما يجب الحرص على تناول الأطعمة التي لا تحتوي على كميات كبيرة من الملح.
وأردف حديثه قائلا: إنه من الضروري ممارسة التمارين الرياضية، التي تعمل على تقوية العضلات وبناء نسيج عضلي سليم، بالإضافة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية تعمل على حرق الدهون، وشد الجسم بحيث إلا يظهر أي ترهلات"، موضحًا أن تدليك الجسم مفيد للغاية من أجل التخلص من الماء الذي يوجد تحت الجلد.
وأشار إلى أنه يمكن عند تدليك الجسم استخدام زيت اللوز، وأيضًا الماء الفاتر أثناء التدليك، إذ يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
