استخدام الليمون الأسود في علاج الإمساك.. هل هذا ممكن؟
استخدام الليمون الأسود في علاج الإمساك.. هل تساءلت يوما عن فوائد الليمون الأسود؟، وعما إذا كان استخدام الليمون الأسود في علاج الإمساك صحيحا، أم أن الأمر محض معتقد خاطئ؟.
فاستخدام الليمون الأسود في علاج الإمساك يحتاج إلى شرح فوائد الليمون الأسود بشكل عام لصحة الجهاز الهضمي، ولعلاج الإمساك، إذ تعد هذه الطريقة من بين الطرق الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج الإمساك.
ولأن استخدام الليمون الأسود في علاج الإمساك من بين أبرز الموضوعات التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، يستعرض «طب 24» فيما يلي من سطور كيف يمكن استخدام الليمون الأسود في علاج الإمساك؟
الإمساك
في البداية وقبل أن نتناول كيفية استخدام الليمون الأسود في علاج الإمساك بالشرح، يمكننا أولا أن نتعرف على الإمساك كونه أحد أهم المشكلات الصحية وأكثها شيوعا بين الناس.
فالإمساك هو حالة مرضية شائعة، تحدث عند اختلال وظائف الأمعاء، بحيث تكون غير قادرة على أداء مهمتها بشكل طبيعي، فلا تكون قادرة عندئذ على دفع الفضلات عبر السبيل الهضمي للتخلص منها بالتبرز.
وفي حين لا يفرق الإمساك بين رجل وامرأة، لكنه يشيع بشكل أكبر لدى السيدات، وخصوصا في أوقات الحيض ونزول الدورة الشهرية، كما يمكن أن يصيب الكبار والصغار لكنه أكثر شيوعا لدى كبار السن بسبب اتساع المستقيم وزيادة المنطقة التي يتم اختزان البراز فيها مع التقدم في العمر، ومن ثم تزداد فرص الإصابة بالإمساك، لا سيما مع حصره وتحجه وجفافه للحد الذي يجعل التخلص منه أمرا صعبا ومؤلما.
الليمون الأسود
إن كنا بصدد الحديث عن فوائد الليمون الأسود في علاج الإمساك، فإننا نستطيع أولا أن نتعرف على الليمون الأسود وكيف يتم إنتاجه؟
فالليمون الأسود أو اللومي هو ثمار الليمون الأصفر، لكن يتم تجفيفها بعد تخميرها حتى تتخذ اللون البني المائل للأسود.
ويتم تجفيف الليمون من خلال تركه على الأشجار حتى تجف الثمرة من تلقاء نفسها، وهنا يتخذ الليمون اللون البني المائل للأسود.
أسباب الإصابة بالإمساك
قبل أن نستعرض فوائد الليمون الأسود في علاج الإمساك، فإننا نستعرض اولا أسباب الإصابة بالإمساك ومنها ما يلي:
- فقر النظام الغذائي.
- عدم تناول كميات كافية من الماء.
- قلة النشاط البدني.
- تناول بعض الأدوية مثل المسكنات والأدوية المضادة للاكتئاب وأدوية ضغط الدم.
- التوتر والقلق.
- انسداد القولون أو المستقيم، الناتج عن الإصابة بالشرخ الشرجي، أو انسداد الأمعاء، أو سرطان القولون، أو ضيق القولون، أو سرطان بطني آخر يضغط على القولون، أو سرطان المستقيم، أو انتفاخ المستقيم عبر الجدار الخلفي للمهبل «المستقيمية».
- مشكلات في الأعصاب المحيطة بالقولون والمستقيم نتيجة الاعتلال العصبي المُستقلي، أو التصلب المتعدد، أو مرض باركنسون، أو إصابة الحبل النخاعي، أو السكتة الدماغية.
- مشكلات في العضلات المسؤولة عن الإخراج، كعدم القدرة على استرخاء عضلات الحوض للسماح بحركة الأمعاء المعروف باسم خلل الانبساط، أو عدم تناسق انقباض وانبساط عضلات الحوض بشكل صحيح المعروف باسم خلل التَّآزُر، أو ضعف عضلات الحوض.
- تأثر هرمونات الجسم نتيجة الإصابة بمرض السكر، أو الحمل، أو زيادة نشاط الغدد جار الدرقية المعروفة باسم فرط الدريقات، أو قصور الغدة الدرقية.
استخدام الليمون الأسود في علاج الإمساك
استخدام الليمون الأسود في علاج الإمساك من بين ما يتساءل بشأنه العديد من الأشخاص، وخصوصا الذين يبحثون عن طرق طبيعية لعلاج الإمساك.
والحقيقة يمكن استخدام الليمون الأسود في علاج الإمساك، لسببين اثنين هما:
- طرد السموم من الجسم:
يتم الاعتماد على الليمون الأسود في علاج الإمساك، لقدرته الهائلة في التخلص من البكتيريا والجراثيم الناتجة عن هضم الطعام وتحليله وطردها من الجسم، الأمر الذي من شأنه أن يطهر وينظف الأمعاء، وأن يقيها من العدوى البكتيرية، وبالتالي يمكن استخدام الليمون الأسود في علاج الإمساك وخصوصا لدى المرضى الذين يعانون من الإمساك الحاد أو المزمن.
- تهدئة الجهاز الهضمي:
يمكن استخدام الليمون الأسود في علاج الإمساك أيضا من خلال الاستفادة من قدرته الهائلة في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتحسين الشهية، إلى جانب قدرته على علاج الإمساك المرتبط بالقولون العصبي.
طريقة استخدام استخدام الأسود في علاج الإمساك
يمكن استخدام الليمون الأسود في علاج الإمساك، من خلال طحن وسحق حبتين من الليمون الأسود، وإضافة الطحين إلى كوب من الماء وتركه على نار متوسطة حتى يغلي، ثم تخفيف النار وتركه يغلي لمدة 5 دقائق، بعد ذلك يتم تصفية الماء، وتحليته بعسل النحل، ويمكن تناوله ساخنا أو باردا، ففي الأمرين نحصل على فوائد الليمون الأسود في علاج الإمساك.
