احذر الخلط بين الكحول والمشروبات الغازية.. عواقب وخيمة منها الإصابة بالتسمم
يعتبر مشروب الكحول ضارا بالصحة، والمشروبات الغازية أيضا، وفي حالة تناول الكحوليات مع المشروبات الغازية معا في وقت واحد فإن هذا مؤشر سيء للصحة، وتترتب عليه أمراض خطيرة.
ونرصد ضمن هذا التقرير المخاطر الصحية التي تتعرض لها نتيجة تناول المشروبات الكحولية والغازية معا، حسبما كشفته أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أولغا مايوروفا.
احذر الخلط بين الكحول والمشروبات الغازية
ووفقا لطبيبة أمراض الجهاز الهضمي، يجب الحذر من تناول الكحول وتجنب تناوله مع مشروبات الطاقة، مشيرة إلى أن المشروبات الغازية تسرع امتصاص الكحول، مما يعرضك للثمالة سريعا.
ودمج الكحوليات مع المشروبات الغازية يؤدي لجفاف الجسم، مما يترتب عليه الحصول على سعرات حرارية عالية، تهدد صحة وزنك في النهاية، وبالتالي تفقدك القدرة على تناول الطعام الصحي المناسب.
وحذرت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي من خلط المشروبات الكحولية، وخاصة التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول سواء الجعة أو النبيذ مع أي مشروبات طاقة أخرى، وهذا لأنها تسبب ارتفاعا سريعا بمستوى الكحول في الدم، ما يترتب عليه التسمم الكحولي.
علاوة على ذلك، طالبت بتجنب الكوكتيلات التي تنتج من خلط المكونات الخطيرة، وهذا يؤدي لاختفاء المستوى الحقيقي للكحول، ما يجعل الشخص غير قادر على الكمية المفترض أن يتحكم فيها قبل تناولها.
وبهذا الصدد، ذكرت طبيبة الجهاز الهضمي أن الخلط بين المشروبات الغازية والكحوليات أو المشروبات الغنية بالسكريات الضارة والمواد المصنعة، يترتب عليها في النهاية الصداع الكحولي الشديد.
ومن العلامات الخطيرة التي يتعرض لها الشخص نتيجة تناول الكحول مع المشروبات الغازية، هي أنه لا يستطيع معرفة الكمية التي حصل عليها من الكحول وكمية السكر الذي تناولها، مما يعرضك لخطر التسمم بالكحول.
ونصحت أخصائية الجهاز الهضمي، بعدم الخلط بين الكحول ومشروبات الطاقة، والأفضل تناول كل نوع على حده وبكميات قليلة وعدم الإفراط في هذه المشروبات التي تضر بالصحة.
كيفية الإقلاع عن الكحوليات
1- تذكير نفسك بمخاطر الكحول ومدى تأثيره السلبي على صحتك
2- ترك الكحول وخاصة إذا كنت أحد المدمنين عليه مع التقليل من تناوله
3- مشاركة شخص مقرب لديك بمشكلتك ليدعمك ويقف بجانبك لمنعك من تناول الكحول
