هل تعتقد أن اكتساب الوزن يؤثر على السعادة؟.. دراسة تكشف حقيقة مفاجئة
غالبًا ما ترتبط السمنة بمجموعة من المشكلات الصحية، من الأمراض المزمنة إلى الإجهاد العاطفي واضطرابات المزاج، ولكن هل يؤثر اكتساب الوزن دائمًا على سعادتك؟
تكشف دراسة حديثة أن العلاقة بين وزن الجسم والرفاهية العاطفية أكثر تعقيدًا مما كان يُعتقد سابقًا، مما يشير إلى أن اكتساب الوزن قد يعزز السعادة قليلًا بالنسبة لبعض الأشخاص.
هل اكتساب الوزن يؤثر على السعادة؟
بحثت أحدث دراسة نُشرت في المجلة الدولية لعلم النفس الإيجابي التطبيقي في كيفية تأثير اكتساب الوزن بشكل مباشر على السعادة بمرور الوقت باستخدام بيانات من ما يقرب من 9000 مشارك من دراسة اللجنة التعليمية الوطنية الألمانية (NEPS).
استبعد الباحثون كل من المشاركين الذين يعانون من زيادة الوزن الشديد ونقص الوزن لتجنب التحيز الشاذ.
بينما اقترح تحليل تقليدي وجود رابط سلبي طفيف بين مؤشر كتلة الجسم والسعادة عندما فحص الباحثون التأثيرات السببية، وجدوا أن اكتساب الوزن لم يكن مرتبطًا بالسعادة لكل من الرجال والنساء.
وأشاروا إلى أن زيادة مؤشر كتلة الجسم إما لم يكن لها تأثير على السعادة أو، في بعض الحالات، أدت حتى إلى زيادة طفيفة في السعادة.
وكانت هذه النتائج صحيحة في جميع الفئات العمرية وفئات مؤشر كتلة الجسم، بما في ذلك تلك المصنفة على أنها زيادة الوزن أو سمنة معتدلة.
"ربما يكون للوزن الزائد تأثير سلبي على الرضا، ولكن ربما لفترة قصيرة فقط، حتى يعتاد الناس على الوزن"، كما قال فيليكس بيتمان، المؤلف الرئيسي للدراسة.
وأوضح الباحث أن هذا قد يكون السبب المحتمل وراء انتشار السمنة في العديد من البلدان، حيث قد لا يشعر الناس بأي حافز نفسي لفقدان الوزن.
إذا لم يؤثر اكتساب الوزن بشكل كبير على سعادتهم، فقد يكونون أقل ميلًا إلى استثمار الوقت والجهد اللازمين لإجراء تغييرات، مثل فقدان الوزن أو تحسين نمط حياتهم.
من المدهش أنه لا يوجد دليل على وجود تأثير سلبي للسمنة على رضا الحياة، وهذا أمر جيد بقدر ما يبدو أن هذه المشكلة لا تؤثر بشكل مباشر على النفس.
لا تزال التأثيرات غير المباشرة موجودة بالطبع، حيث يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من ضعف الصحة وقصر العمر.
في هذا الصدد، يبدو لي أن الدراسة ذات صلة خاصة في إثبات سبب زيادة وزن العديد من الناس فهي لا تثقل كاهلهم نفسيًا، وهذا هو السبب في أن لديهم حافزًا ضئيلًا لفقدان الوزن الزائد.
