له 4 أنواع.. وهذه أبرز أعراضه| ما هو الكوليسترول؟
الكوليسترول مادة شمعية تشبه الدهون في الدم وهي ضرورية لبناء خلايا صحية وإنتاج الهرمونات والمساعدة في الهضم، ينتجها الجسم بشكل طبيعي، ولكن يمكن أيضًا الحصول عليها من الأطعمة غير الصحية، مما قد يؤدي إلى تراكم اللويحات في الشرايين، وهذا يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
يمكن الحفاظ على مستويات صحية من الكوليسترول من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي جيد ونمط حياة نشط.
هناك أربعة أنواع من الكوليسترول في أجسامنا
- LDL أو البروتين الدهني منخفض الكثافة:
يُعرف هذا بالكوليسترول السيئ، يمكن أن تؤدي المستويات العالية من LDL في الجسم إلى تراكم في جدران الشرايين، ويؤدي هذا إلى تكوين لويحات، ويمكن أن يزيد ذلك من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- HDL أو البروتين الدهني عالي الكثافة:
هذا هو الكوليسترول الجيد الذي يزيل الكوليسترول الزائد من مجرى الدم. يعيده إلى الكبد للإخراج، تساعد المستويات الجيدة من HDL في الحماية من أمراض القلب عن طريق منع تراكم اللويحات.
- VLDL أو البروتين الدهني منخفض الكثافة للغاية:
هذا مشابه أيضًا لـ LDL، ومع ذلك، فإنه يحمل في المقام الأول الدهون الثلاثية، وهو نوع آخر من الدهون. يجب أيضًا الحفاظ على مستويات VLDL تحت السيطرة لأن هذا أيضًا يمكن أن يؤدي إلى تكوين اللويحات.
- الدهون الثلاثية:
تخزن السعرات الحرارية الزائدة في أجسامنا وتوفر الطاقة عند الحاجة، يمكن أن تزيد مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة، إلى جانب ارتفاع LDL أو انخفاض HDL، من خطر الإصابة بأمراض القلب.
أعراض إرتفاع الكولسترول
ألم وتنميل وإحساس ببروده باليدين والقدمين نتيجه ضعف تدفق الدم الواصل للأطراف
الإحساس بصداع مفاجئ ودوخه وعدم الإتزان في بعض الأحيان، ويحدث ذلك نتيجه ضعف وصول الدم لخلايا الدماغ
إرتفاع في ضغط الدم وعدم إنتظام ضربات القلب بسبب تصلب الشرايين الناتج عن إرتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم
تشنجات وضعف بعضلات القدم أثناء المشي نتيجه لضعف تدفق الدم للأطراف
مع تطور الأعراض بيبدأ الإحساس بألم حاد بمنطقه الصدر، وقد يسمع الألم للكتف أو الفك، ويعتبر هذا العرض علامة خطيرة تحتاج متابعه طبيه سريعه لأنها قد تكون ناتجه عن إنسداد شرايين القلب
