الأعراض المبكرة للصداع النصفي.. تقلبات المزاج أبرزها
لا يأتي الصداع النصفي من العدم، عندما يتعلق الأمر بأعراض الصداع النصفي المبكرة، فإن الجسم يعطي تحذيرات خفية، غالبًا قبل ساعات أو حتى أيام.
يمكن أن تختلف الأعراض المبكرة للصداع النصفي بشكل كبير من شخص لآخر، ولكن غالبًا ما يشار إليها باسم مرحلة ما قبل الصداع النصفي، وهي المرحلة المبكرة من الصداع النصفي، يمكن أن تحدث هذه الأعراض قبل ساعات أو حتى أيام من بدء الصداع الفعلي.
ما هي الأعراض المبكرة للصداع النصفي؟
تقلبات المزاج
تعتبر تقلبات المزاج واحدة من أكثر أعراض الصداع النصفي المبكرة شيوعًا، قد تشعر بتقلبات مزاجية غير عادية، إما الانفعال أو النشوة الغريبة.
خلال مرحلة ما قبل الصداع، والتي يمكن أن تحدث قبل بضع ساعات إلى بضعة أيام من بدء الصداع، قد تعاني من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وتكون حزينًا بشكل غير متوقع أو سعيدًا جدًا.
قد تعاني أيضًا من التثاؤب الذي لا يمكن السيطرة عليه، أو احتباس السوائل، أو زيادة التبول، وفقًا لبحث نشره المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية.
التعب
يعد التعب أحد أكثر أعراض الصداع النصفي المبكرة شيوعًا، يبلغ الناس عن شعورهم بالتعب غير المعتاد، وأحيانًا التثاؤب بشكل مفرط.
وجدت دراسة نُشرت في مجلة Neurosciences in Rural Practice أن التعب هو مصاحب شائع للصداع النصفي والذي يحدث في 70 بالمائة من الحالات.
وأشارت الدراسة أيضًا إلى وجود علاقة إيجابية بين التعب وكذلك شدة نوبات الصداع النصفي وتكرارها واستمرارها.
عدم الراحة في الرقبة
يشكو بعض الأشخاص من تصلب أو عدم راحة في الرقبة والكتفين، قد يبدو الأمر غير ضار ولكنه قد يكون أحد أكثر أعراض الصداع النصفي المبكرة أهمية.
ذكرت دراسة نُشرت في مجلة Diagnostics أيضًا أن آلام الرقبة منتشرة بشكل كبير في الصداع النصفي.
تغيرات الشهية
قد تشمل أعراض الصداع النصفي أيضًا تغيرات في الشهية، قد تشتهي الحلويات فجأة أو تجد نفسك منفرًا تمامًا من الطعام.
لاحظت دراسة نُشرت في مجلة Frontiers in Neurology أن واحدة من كل أربع نوبات صداع نصفي كانت مصحوبة برغبة شديدة في تناول الطعام في 38 بالمائة من مرضى الصداع النصفي في اليوم السابق للنوبة، وبنسبة 26 بالمائة خلال الساعات التي تسبق النوبة مباشرة.
زيادة الحساسية للضوء والصوت
تعتبر زيادة الحساسية للضوء والصوت علامة أخرى عندما يتعلق الأمر بأعراض الصداع النصفي، قد تشعر الأشياء البسيطة مثل ضوء الشمس الساطع أو الضوضاء العالية بالانزعاج الشديد.
في بعض الحالات، قد يعاني الأشخاص من هالة - اضطرابات بصرية مثل الأضواء الوامضة أو البقع العمياء أو الخطوط المتموجة، كما يقول الدكتور أوك.
التبول المتكرر
على الرغم من أنه قد يبدو غريبًا، إلا أن التبول المتكرر يمكن أن يكون أيضًا أحد الأعراض المبكرة لبعض الأشخاص، كما يقول الدكتور أوك، غالبًا ما يرتبط الصداع النصفي بتغيرات في مستويات الهرمونات.
يمكن أن تؤثر هذه التقلبات الهرمونية على توازن السوائل في الجسم، مما يؤدي إلى زيادة التبول، كما تتمدد الأوعية الدموية في الدماغ أثناء الصداع النصفي، وقد يؤدي هذا أحيانًا إلى زيادة ضغط السوائل، مما قد يؤدي إلى الرغبة في التبول بشكل متكرر.
إن التعرف على أعراض الصداع النصفي المبكرة هذه قد يحدث فرقًا كبيرًا في إدارة الصداع النصفي قبل أن يزداد سوءًا.
