محفزات الوردية الشائعة.. تجنبها للسيطرة على أعراض المرض
إذا كنت تعاني من الوردية، فلا بد أنك تعاني من احمرار وبقع حمراء صغيرة على وجهك لفترة طويلة، قد تستمر هذه الأعراض لبضعة أسابيع أو أشهر ثم تختفي لفترة من الوقت.
هناك بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من أعراضك سوءًا، تابع القراءة لمعرفة المزيد عن محفزات الوردية الشائعة حتى تتمكن من تجنبها وعدم الراحة التي تسببها.
ما هي محفزات الوردية؟
إليك بعض محفزات الوردية الشائعة:
- التعرض لأشعة الشمس
يمكن للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أن تلحق الضرر ببشرتك وتسبب الالتهاب، يمكن أن يؤدي هذا إلى احمرار الوجه الذي لا يتلاشى بسرعة، كما أن التعرض لأشعة الشمس يضعف الأوعية الدموية، مما يجعلها أكثر عرضة للتفاقم"، كما يقول الدكتور مالهوترا.
- الطقس الحار
تزيد درجات الحرارة المرتفعة من تدفق الدم إلى سطح الجلد، مما يسبب احمرارًا مفرطًا، يمكن أن يؤدي التعرق الناجم عن الحرارة إلى تهيج البشرة الحساسة، مما يجعل الأعراض أكثر وضوحًا، خاصة خلال فصل الصيف أو في الأماكن ذات الرطوبة العالية.
- الإجهاد
يُعرف الإجهاد، وهو أحد المحفزات الشائعة للوردية، بإفراز هرمونات مثل الكورتيزول، يمكن أن يؤدي هذا الهرمون إلى حدوث التهاب وتفاقم الوردية.
قد يؤدي القلق أو العصبية أو المشاعر القوية إلى زيادة الاحمرار، مما يجعل إدارة الإجهاد مهمة للسيطرة على الأعراض.
- الأطعمة الحارة
غالبًا ما تحتوي المكونات مثل الفلفل الحار والفلفل والصلصات الحارة على مادة الكابسيسين، والتي يمكن أن تحفز النهايات العصبية وتوسع الأوعية الدموية.
يمكن أن يتسبب هذا التفاعل في الاحمرار والدفء وعدم الراحة، خاصة عند الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
- المشروبات الساخنة
يمكن أن تكون المشروبات مثل القهوة والشاي والشوكولاتة الساخنة أيضًا من المحفزات لمرض الوردية، فهي ترفع درجة حرارة الجسم بسهولة، مما قد يسبب الاحمرار.
تحفز الحرارة من هذه المشروبات استجابات الأعصاب وتزيد من احمرار الوجه، مما يجعل أعراض الوردية أكثر وضوحًا.
- الطقس البارد
ليس فقط الحرارة، بل أيضًا درجات الحرارة الباردة التي يمكن أن تؤثر على بشرتك. يمكن للطقس البارد والرياح القاسية والباردة والهواء الجاف أن تجرد بشرتك من الرطوبة، مما يؤدي إلى تهيجها.
قد يؤدي رد فعل جسمك للبرد أيضًا إلى انقباض الأوعية الدموية وتمددها، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض الوردية.
- بعض منتجات العناية بالبشرة
يمكن لمكونات العناية بالبشرة القاسية مثل الكحول والعطور والأحماض المقشرة أن تعطل حاجز بشرتك، حيث تتفاعل البشرة الحساسة مع هذه المهيجات بالاحمرار والحرق وزيادة الالتهاب، مما يؤدي إلى تفاقم أعراض الوردية.
