أسباب الانتفاخ تحت العين.. تعرف على طرق الوقاية
أسباب الانتفاخ تحت العين.. العين من أهم أجزاء جسم الإنسان، حيث تساعده على الرؤية والتفاعل مع العالم من حوله، إلا أنها قد تتعرض لمشكلات صحية متعددة، من أبرزها الانتفاخ تحت العين، الذي قد يكون مصدر إزعاج للكثيرين، خاصة عندما يؤثر على المظهر العام.
أسباب الانتفاخ تحت العين
وحسب موقع "مايو كلينك" فانتفاخ تحت العين مشكلة شائعة قد تكون مؤقتة أو دائمة، ولكن يمكن التحكم فيها من خلال العناية الجيدة بالصحة العامة واتباع أسلوب حياة صحي، وفي حال استمرار المشكلة لفترة طويلة، يفضل استشارة طبيب مختص لتشخيص السبب ووصف العلاج المناسب.
ويحدث فانتفاخ تحت العين لأسباب متعددة، تتراوح بين العوامل الطبيعية والأمراض الصحية، حيث يمكن أن تؤدي الحساسية الموسمية أو الناتجة عن بعض الأطعمة إلى انتفاخ العين، نتيجة رد فعل الجهاز المناعي تجاه مسببات الحساسية.
والتقدم في العمر فمع مرور الزمن، يفقد الجلد مرونته ويصبح أكثر ترهلاً، مما يؤدي إلى تجمع السوائل والدهون تحت العين.
وايضا العوامل الوراثية، فقد يكون انتفاخ تحت العين موروثًا في العائلة، حيث يكون لبعض الأشخاص استعداد وراثي لظهور هذه المشكلة.
زيادة الوزن حيث يؤدي تراكم الدهون في الجسم، خاصة حول العين، إلى ترهل الجلد وظهور الانتفاخات.
احتباس السوائل، فقد يحدث بسبب تناول الأطعمة المالحة بكثرة، أو نتيجة البكاء المستمر، ما يسبب انتفاخ الأنسجة تحت العين.
العدوى البكتيرية ويمكن أن تؤدي بعض الالتهابات البكتيرية في العين إلى التورم والاحمرار.
استخدام العدسات اللاصقة لفترات طويلة، حيث يؤدي ارتداء العدسات لساعات طويلة دون فترات راحة إلى إجهاد العين وتورمها.
الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو الزكام، حيث تؤثر على الأوعية الدموية المحيطة بالعين، ما يؤدي إلى الانتفاخ.
زيادة نسبة الدهون تحت العين، إذ قد تتراكم الدهون بشكل غير طبيعي في منطقة الجفن السفلي، ما يسبب الانتفاخ الدائم.
الجلوس لساعات طويلة أمام شاشات التلفزيون أو الكمبيوتر أو الهاتف المحمول يؤدي إلى إجهاد العين، ما يسبب التورم.
اضطرابات الغدة الدرقية والذى بعتبر من أكثر الأسباب شيوعًا لانتفاخ العين، حيث تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على توزيع السوائل والدهون في الجسم.
تناول المشروبات الكحولية والتدخين، إذ يؤدي الإفراط في شرب الكحول والتدخين إلى احتباس السوائل في الجسم، ما يسبب انتفاخ العين.
كيف يمكن الوقاية من انتفاخ العين؟
وللحد من مشكلة الانتفاخ تحت العين، ينصح باتباع التالى:
- شرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم.
- مع تقليل تناول الأطعمة المالحة التي تسبب احتباس السوائل.
- وتجنب التدخين والكحول، لأنهما يؤثران على الدورة الدموية ويسببان احتباس السوائل.
- مع استخدام كمادات باردة لتقليل التورم والانتفاخ.
- وضرورة الحصول على قسط كافي من النوم لتجنب الإرهاق البصري.
- واستشارة الطبيب في حال كان الانتفاخ ناتجًا عن مشاكل صحية مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو الحساسية.
