كيف يساعدنا الدوبامين على تجنب النتائج السيئة؟
الدوبامين هو الشرارة التحفيزية للدماغ، التي تدفعنا لملاحقة ما نشعر بأنه جيد، على سبيل المثال التمرير على مقطع فيديو آخر على وسائل التواصل الاجتماعي، والابتعاد عن ما لا نشعر به، مثل لمس موقد ساخن.
لكن العلماء لم يفهموا بشكل كامل كيف يساعدنا الدوبامين على تعلم تجنب النتائج السيئة، حتى الآن.
أظهرت دراسة جديدة من جامعة نورث وسترن أن إشارات الدوبامين في منطقتين رئيسيتين في الدماغ تشارك في التحفيز والتعلم تستجيب بشكل مختلف للتجارب السلبية، مما يساعد الدماغ على التكيف بناءً على ما إذا كان الموقف قابلاً للتنبؤ أو التحكم.
وفي حين أظهرت الأبحاث السابقة أن الدوبامين يمكن أن يستجيب للتجارب السلبية، فإن هذه هي الدراسة الأولى التي تتبع كيف تتطور هذه الإشارات بمرور الوقت مع انتقال الحيوانات من مرحلة المبتدئين إلى مرحلة الخبراء في تجنب هذه التجارب.
نشرت الدراسة في مجلة Current Biology.
قال مؤلفو الدراسة إن النتائج تُساعد في تفسير كيفية تعلمنا من التجارب السيئة، ولماذا يتعلم بعض الناس تجنب الخطر بشكل أفضل من غيرهم.
كما تُلقي الدراسة الضوء على كيفية نشوء التجنب المفرط - وهو أحد الأعراض المميزة للعديد من الحالات النفسية كالقلق واضطراب الوسواس القهري والاكتئاب - نتيجةً لاختلالات في وظيفة الدوبامين.
قد يؤدي هذا إلى المبالغة في تقدير الخطر في البيئة المحيطة وانخفاض جودة الحياة، حيث يُعطي الدماغ الأولوية لتجنب تجارب معينة.
وأخيرا، تساعد الدراسة على تفسير سبب كون المفهوم الكامن وراء اتجاه العافية الأخير القائم على "إزالة الدوبامين" مبسطا للغاية.
قالت جابرييلا لوبيز، الباحثة الرئيسية: "الدوبامين ليس جيدًا أو سيئًا بالكامل. فهو يكافئنا على الأمور الجيدة، ويساعدنا أيضًا على إدراك الإشارات التي تُنذر بالمشاكل، والتعلم من العواقب، وتكييف استراتيجيات التعلم لدينا باستمرار في بيئات غير مستقرة".
في هذه الدراسة، درب العلماء الفئران على الاستجابة لإشارة تحذيرية مدتها خمس ثوانٍ تنبئ بنتيجة غير سارة. إذا تحركت الفئران إلى الجانب الآخر من صندوق ذي حجرتين أثناء إشارة التحذير، فقد تتمكن من تجنب النتيجة تمامًا. وبينما كانت الفئران تتعلم المهمة، سجل الباحثون نشاط الدوبامين في منطقتين من النواة المتكئة، وهي منطقة دماغية مسؤولة عن التحفيز والتعلم.
أشارت أبحاث سابقة إلى أن الدوبامين في القشرة البطنية الوسطى للنواة المتكئة يزداد خلال التجارب السيئة، بينما ينخفض في قلبها. لذلك، أراد العلماء فهم كيفية تفاعل هذه الاستجابات الدوبامينية المختلفة عندما تتعلم الفئران تجنب التجارب السيئة.
ووجدوا أن منطقتي النواة المتكئة استجابتا بشكل مختلف:
في القشرة البطنية الوسطى، ارتفعت مستويات الدوبامين في البداية استجابةً للحدث غير السار نفسه. ومع تعلّم الفئران بنشاط معنى الإشارة التحذيرية، انتقلت استجابة الدوبامين إلى الإشارة نفسها. مع ذلك، تلاشت استجابة الدوبامين في النهاية مع إتقان الفئران لتجنب النتيجة.
في النواة، انخفض مستوى الدوبامين عند كلٍّ من الحدث غير السار والإشارة التحذيرية. وتزايد انخفاض الدوبامين استجابةً للإشارة التحذيرية باطراد طوال فترة التدريب، خاصةً مع ازدياد نجاح الفئران في تجنب الحدث.
وقالت المؤلفة المراسلة تاليا ليرنر: "هذه الاستجابات لا تختلف فقط في علامتها - حيث يرتفع الدوبامين في منطقة واحدة لشيء سيء، وفي منطقة أخرى، ينخفض لشيء سيء - ولكننا رأينا أيضًا أن أحدهما مهم للتعلم المبكر بينما الآخر مهم للتعلم في مرحلة لاحقة".
لاحقًا، اختبر الباحثون ما سيحدث عندما لا يمكن تجنب النتيجة، بغض النظر عن تصرفات الفئران.
في ظل هذه الظروف، عادت أنماط الدوبامين إلى ما كانت عليه في بداية التدريب، مما يشير إلى أن إشارات الدماغ هذه حساسة للسياق، وقد تساعد الحيوانات على تكييف سلوكها مع تغير البيئة.
وقالت لوبيز: "هذا يدل على أن إشارات الدوبامين مرنة وحساسة لقواعد المهمة، وقد تساعدنا على التكيف مع التغيرات في البيئة".
إزالة سموم الدوبامين
لقد كان الناس يشيدون باتجاه العافية "إزالة سموم الدوبامين" - قطع الأشياء التي تؤدي إلى اندفاع الدوبامين، مثل تناول الوجبات السريعة أو تصفح وسائل التواصل الاجتماعي، لاستعادة السيطرة على هذه السلوكيات.
لكن هذه الدراسة تساعد على تفسير سبب كون مفهوم "إزالة سموم الدوبامين" مبسطًا للغاية.
قالت لوبيز: "نعتبر الدوبامين جزيئًا تعليميًا مهمًا للسلوك الطبيعي في الحياة اليومية. لذا، فإن التوقف التام عنه قد يضر أكثر مما ينفع".
وأضافت لوبيز: "إن إشارات الدوبامين التي ندرسها مهمة لتمثيل الإشارات المنفرة المرتبطة بمشاكل مثل الألم المزمن والاكتئاب والانسحاب من المواد الإدمانية".
وتابعت: "قد يكون التعلم المفرط للتجنب أيضًا مسارًا يساهم في اضطراب الوسواس القهري واضطرابات القلق السريرية الأخرى، ونأمل في متابعة نتائج هذه الأبحاث الأساسية لمعالجة المشاكل السريرية التي تؤثر على المرضى".
