لماذا يزداد تساقط الشعر في الصيف؟.. نتيجة لنقص الترطيب والتقلبات الهرمونية
يعاني كثيرون من تساقط الشعر في الصيف، وغالبًا ما يُربط هذا التساقط بالعوامل البيئية والتغيرات الموسمية، وبينما يُعتبر فقدان الشعر اليومي طبيعيًا، إلا أنه يشير التساقط الزائد إلى أسباب أعمق تتطلب مراجعة الطبيب والعناية الضرورية.
تساقط الشعر للرجال والنساء
يُعاني ما بين 30% إلى 50% من الرجال من الصلع الوراثي أو انحسار خط الشعر بحلول سن الخمسين، بينما تُصاب حوالي 30% من النساء في منتصف العمر بتساقط الشعر أو الصلع الوراثي الأنثوي، وقد تبدأ هذه الظاهرة منذ فترة البلوغ.
هل تساقط الشعر موسمي؟
تساقط الشعر قد يكون موسميًا بالفعل؛ حيث يُلاحظ الكثير من الناس زيادة في تساقط الشعر خلال فصلي الخريف والربيع، ويعود ذلك إلى تغيرات في:
- الهرمونات
- دورة حياة الشعر
- الضغوط النفسية
- الحساسية الموسمية
بالرغم من أن التركيز غالبًا ما يكون على تساقط الشعر في الخريف، إلا أن فصل الصيف قد يلعب دورًا كبيرًا أيضًا، في تساقط الشعر نتيجة العديد من الأسباب التي سيتم ذكرها ضمن التقرير التالي:
ووفقا لدراسة سويدية شملت 800 امرأة على مدار 6 سنوات، تأكد أنه في فصل الصيف، يدخل معظم الشعر في مرحلة الراحة (التيلوجين)، مما يعني أنه يتوقف عن النمو ويتهيأ للتساقط.
دورة حياة الشعر الطبيعية
تتمون دورة حياة الشعر الطبيعية من ما يلي:-
- مرحلة النمو (أناجين)، أي تمتد من 2 إلى 6 سنوات.
- مرحلة الانتقال (كاتاجين)، حيث تستمر لبضعة أسابيع.
- مرحلة الراحة (تيلوجين)، عندما يتوقف الشعر عن النمو ويبدأ بالتساقط.
وفي الصيف، تكون نسبة أكبر من الشعر في مرحلة الراحة، وهذا ما يفسر زيادة تساقطه خلال أو بعد الصيف مباشرة، وخصوصًا مع بداية موسم الخريف.
لماذا يزداد تساقط الشعر في الصيف؟
يزداد تساقط الشعر في الصيف نتيجة للعديد من الأسباب ومنها التالي:-
التقلبات الهرمونية
- انخفاض إنتاج الميلاتونين بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون في الصيف والخريف، مما يسبب تساقط الشعر
التعرض للشمس
- يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وتقصف الشعر.
- يؤثر على بصيلات الشعر ويسبب تساقطه
الجفاف ونقص الترطيب
- العرق الزائد في الطقس الحار يسبب فقدان السوائل.
- قلة شرب الماء تؤدي إلى جفاف الشعر وتساقطه.
التصفيف الحراري والعلاجات الكيميائية
- سواء استعمال فرد الشعر، صبغات قوية، استخدام مكواة أو مجفف الشعر.
- ضعف البصيلات والإصابة بهشاشة الشعر.
العوامل البيئية
- الكلور في حمامات السباحة.
- مياه البحر المالحة.
