كيف تحمي نفسك من العدوى أثناء السفر لأداء مناسك الحج؟ .. ارشادات وزارة الصحة
الثلاثاء 06/مايو/2025 - 09:02 ص
كيف تحمي نفسك من العدوى أثناء السفر لأداء مناسك الحج؟.. في إطار الاستعدادات المكثفة لموسم الحج، نشرت وزارة الصحة والسكان عبر منصتها على "فيسبوك" صورة توعوية شاملة، توضح من خلالها مجموعة من الإرشادات الوقائية لحماية الحجاج من خطر الإصابة بالأمراض المعدية خلال رحلة الحج.
كيف تحمي نفسك من العدوى أثناء السفر لأداء مناسك الحج؟
ودعت الوزارة الحجاج للالتزام التام بالإرشادات الوقائية والتواصل مع البعثة الطبية في الأراضي المقدسة فور الشعور بأي أعراض مرضية، مع التأكيد على أن الوقاية خير من العلاج، وأن الحج الآمن يبدأ من الوعي الصحي.
إرشادات لحماية الحجاج من العدوى
ولكى تحمى نفسك من العدوى، قدمت الوزارة الإرشادات التالية:
- تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة قدر الإمكان.
- احرص على ارتداء الكمامة.
- احرص على تغطية أنفك وفمك بمنديل عند السعال أو العطس.
- لا تلمس عينيك أو فمك دون غسل يديك جيدًا.
- اغسل يديك باستمرار واستخدم المناديل أو المرفق عند كتم العطس أو السعال.
أهم التطعيمات المطلوبة قبل السفر إلى الحج
وشددت الوزارة على ضرورة الحصول على مجموعة من التطعيمات الإلزامية والموصى بها للحفاظ على صحة الحاج والمحيطين به ومنها:
- اللقاح الرباعي ضد الالتهاب السحائي (MCV4) وهو إلزامي.
- لقاح الإنفلونزا الموسمية وهو موصى به بشدة، خاصة لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.
- لقاح كوفيد-19 في حال تحديث الجرعات حسب توجيهات وزارة الصحة السعودية.
- لقاح الحمى الشوكية خاصة للوافدين من دول ينتشر فيها المرض.
- تطعيم ضد الحمى الصفراء للحجاج القادمين من مناطق موبوءة، حسب متطلبات وزارة الصحة السعودية.
مستلزمات حقيبة الحاج الطبية
وأوصت وزارة الصحة، الحجاج باصطحاب حقيبة طبية شخصية تحتوي على الأدوات والأدوية الأساسية، وتشمل التالى:
- كمامات طبية كافية.
- مطهر يدوي كحولي.
- أدوية الأمراض المزمنة مثل الضغط، السكر، القلب بكميات كافية.
- مسكنات وخافضات حرارة مثل باراسيتامول.
- أدوية لعلاج اضطرابات المعدة والإسهال.
- لصقات جروح وشاش ومعقم جروح.
- محلول معالجة الجفاف.
- ميزان حرارة رقمي.
- كريم واقي من الشمس.
- نظارات شمسية ومروحة يدوية أو بخاخ ماء للترطيب.
- مناديل مبللة ومعقمة.
