داء السكري| تعرف على أنواعه.. وكيف يتم علاج كل منهم
داء السكري هو اضطراب أيضي يتميز بارتفاع مستمر في مستويات السكر في الدم، ويؤثر على قدرة الجسم على تحويل الجلوكوز من الطعام إلى طاقة، وهو شائع جدًا، حيث يعاني حوالي 422 مليون شخص حول العالم من داء السكري، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية.
أنواع داء السكري
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من داء السكري يجب معرفتها:
- داء السكري من النوع الأول
يُعرف أيضًا باسم داء السكري المعتمد على الأنسولين، ويحدث هذا النوع عندما يهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين عن طريق الخطأ، ثم يُدمرها، ويتطور هذا النوع غالبًا خلال مرحلة الطفولة أو المراهقة، ولكنه قد يُصيب البالغين أيضًا.
- داء السكري من النوع الثاني
يُعد هذا النوع الأكثر شيوعًا، حيث يُصيب غالبية الناس، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن أكثر من 95% من مرضى السكري مصابون بداء السكري من النوع الثاني.
يُصاب عادةً البالغين الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا، ولكنه يُشخص الآن لدى الشباب أيضًا بسبب ارتفاع معدلات السمنة ونمط الحياة الخامل. في هذه الحالة، تُصبح خلايا الجسم مقاومة للأنسولين.
- داء السكري الحملي
كما يوحي الاسم، يحدث هذا النوع أثناء الحمل عندما لا يتمكن الجسم من إنتاج كمية كافية من الأنسولين لتلبية الاحتياجات المتزايدة. عادةً ما يزول بعد الولادة، ولكن لا ينبغي الاستهانة به، لأنه يزيد من خطر إصابة الأم والطفل بمرض السكري من النوع الثاني لاحقًا.
كيف يُعالج داء السكري؟
بعد اكتشاف داء السكري بسرعة، يُمكنك بدء العلاج.
- داء السكري من النوع الأول
العلاج بالأنسولين: بما أن الجسم لا يُنتج الأنسولين، يحتاج الأشخاص المصابون بهذا النوع إلى حقن الأنسولين بانتظام.
التحكم الغذائي: يُمكن أن يُساعد اتباع نظام غذائي متوازن وقليل السكريات والكربوهيدرات البسيطة في التحكم بمستويات السكر في الدم.
الرياضة: سواءً كان ذلك المشي أو الجري، فإن النشاط البدني المُنتظم يُساعد في التحكم بمستويات الجلوكوز في الدم.
- داء السكري من النوع الثاني
تغييرات نمط الحياة: يُعد اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام أمرًا ضروريًا لمرضى السكري، إن فقدان حتى 5% من إجمالي وزن الجسم يُمكن أن يُحسّن حساسية الأنسولين.
الأدوية الفموية: تُساعد أدوية مثل الميتفورمين على خفض مستويات الجلوكوز في الدم.
العلاج بالأنسولين: في المراحل المُتقدمة، قد يحتاج الأشخاص المصابون بهذا النوع إلى حقن الأنسولين.
- داء السكري الحملي
النظام الغذائي وممارسة الرياضة: يُساعد اتباع نظام غذائي صحي مُخطط له جيدًا وغني بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والخضراوات والفواكه، والنشاط البدني المُنتظم، في التحكم بمستويات السكر في الدم.
المراقبة: يُعدّ إجراء فحوصات سكر الدم بانتظام أمرًا ضروريًا أثناء الحمل.
الأدوية: قد يُوصف الأنسولين إذا استمرّ ارتفاع مستوى سكر الدم.
داء السكري حالة صحية مزمنة، ولكن يُمكن السيطرة عليها. يتطلب الكشف المبكر والعلاج المناسب وتغيير نمط الحياة. للكشف السريع عن داء السكري، يجب عليكِ التحقق من الأعراض وإجراء فحص دم.
