ما معدل السكر الطبيعي بعد الأكل؟ .. ترجمة للحالة الصحية
ما معدل السكر الطبيعي بعد الأكل؟.. يمثل معدل السكر في الدم أحد المؤشرات الحيوية التي تعكس الحالة الصحية العامة للإنسان، ويعد التغير فيه سواء بالارتفاع أو الانخفاض مؤشرًا مهمًا على احتمالية الإصابة بمرض السكري، خاصة إذا كان الشخص ضمن الفئة المعرضة لمقدمات المرض.
ما معدل السكر الطبيعي بعد الأكل؟
وحسب موقع "ديلي ميديكال انفو" الطبي تبرز أهمية معرفة المعدلات الطبيعية لنسبة السكر، سواء قبل تناول الطعام أو بعده، لتقييم الوضع الصحي بدقة وتفادي المضاعفات المحتملة.
المعدل الطبيعي للسكر في الدم قبل الأكل
وتختلف مستويات السكر الطبيعية في الدم قبل الأكل باختلاف توقيت القياس وطبيعة الشخص الخاضع للفحص:
للأشخاص الأصحاء بعد صيام 8 ساعات يجب ألا تتجاوز النسبة 100 ملجم/ ديسيلتر.
في حالة القياس العشوائي تتراوح النسبة الطبيعية بين 70 إلى 90 ملجم/ ديسيلتر، وقد تنخفض إلى 60 ملجم/ ديسيلتر لدى بعض الأشخاص دون أن تكون مرضية.
لدى المصابين بالسكري قبل الأكل وبعد صيام 8 ساعات تزيد النسبة عادة عن 126 ملجم/ ديسيلتر.
في الفحص العشوائي قد تتجاوز 200 ملجم/ ديسيلتر.
متى يتم قياس السكر بعد الأكل؟
ولضمان دقة القياس، يوصى بانتظار ساعتين بعد تناول الوجبة قبل فحص نسبة السكر في الدم، سواء كان الشخص سليما أو مصابا بالسكري، وذلك لأن الجسم يحتاج وقتًا لمعالجة الجلوكوز الناتج عن الطعام.
معدل السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين
وتختلف نسب معدل السكر الطبيعي بعد الأكل بساعتين حسب الحالة الصحية، والعمر، ومدى الإصابة بالسكري، ونوضحها كالتالي:
للبالغين الأصحاء غير المصابين بالسكري تتراوح النسبة بين 90 إلى 140 ملجم/ ديسيلتر بعد ساعتين من الأكل، ولا تنطبق هذه النسبة على الحوامل أو من هم دون 18 عاما.
معدل السكر بعد الأكل للأطفال
للأطفال الأصحاء يجب أن تتراوح النسبة بين 70 إلى 140 ملجم/ ديسيلتر بعد ساعة أو ساعتين من الأكل، وتتأثر بعوامل مثل نوع الطعام، والأدوية، والنشاط البدني.
للأطفال والمراهقين المصابين بالسكري بعد ساعة من تناول الطعام: أقل من 200 ملجم/ ديسيلتر.
بعد ساعتين: أقل من 180 ملجم/ ديسيلتر.
معدل السكر بعد الأكل للحامل
الحوامل غير المصابات بالسكري يجب ألا تتجاوز نسبة السكر بعد ساعتين من الأكل 140 ملجم/ ديسيلتر.
وإذا ارتفعت النتائج عن هذا الحد، يُنصح بإجراء اختبار تحمل الجلوكوز للكشف عن احتمالية الإصابة بسكر الحمل.
