ما هو واقي الأسنان الليلي؟.. يحمي صحة الفم أثناء النوم
ما هو واقي الأسنان الليلي؟.. يعد واقي الأسنان الليلي أداة طبية بسيطة، ولكنها ذات فعالية كبيرة في الوقاية من مشكلات قد تتفاقم بمرور الوقت.
وبالرغم من أن كثيرين لا يدركون وجوده أو أهميته، إلا أن هذا الحاجز الليلي قد يكون الفارق بين نوم هادئ، وألم مستمر في الفك والأسنان، فهيا نتعرف خلال هذا التقرير على ما هو واقي الأسنان الليلي؟.
ما هو واقي الأسنان الليلي؟
ولمن يرغب في معرفة إجابة سؤال ما هو واقي الأسنان الليلي؟، فحسبما ذكره موقع "ويب طب"، واقي الأسنان الليلي هو جهاز يرتدى داخل الفم أثناء النوم، مصنوع عادة من المطاط أو البلاستيك الطبي، ويستخدم لحماية الأسنان من عادة شائعة تعرف باسم صرير الأسنان الليلي، وهي عملية غير واعية يقوم فيها الشخص بطحن أو الضغط على أسنانه خلال النوم.
ويعمل هذا الواقي كحاجز واقٍ بين الأسنان العلوية والسفلية، ما يساعد على توزيع الضغط بشكل متوازن على الفك وتخفيف الضرر الناتج عن الصرير، إضافة إلى دوره في تقليل أعراض الألم والانزعاج الناتجة عن هذه العادة.
أعراض صرير الأسنان
وبشأن أعراض صرير الأسنان، قد لا يلاحظ الشخص أنه يطحن أسنانه أثناء النوم، ولكن جسده يرسل إشارات واضحة، من أبرزها:
- تكسر أو تآكل الأسنان.
- والشعو بصداع مزمن عند الاستيقاظ.
- مع الإحساس بألم في مفصل الفك أو الأذن.
- كما يشعر المريض بتصلب أو ألم في عضلات الوجه.
- وصعوبة في فتح الفم بشكل كامل.
- واضطرابات في النوم والشعور بالإجهاد صباحًا.
جدير بالذكر أنه في مثل هذه الحالات، يعد استخدام واقي الأسنان الليلي إجراءً وقائيًا ذا أثر فوري.
أنواع واقي الأسنان الليلي
وعن أنواع واقي الأسنان الليلي، فهناك ثلاثة أنواع رئيسية تختلف في الكفاءة والسعر وطريقة الاستخدام:
الواقي الجاهز
يباع في الصيدليات والمتاجر الرياضية، ويكون جاهزًا للاستخدام مباشرة، ولكنه قد لا يتناسب تمامًا مع شكل الفم، مما يجعله أقل راحة وقد يعيق التنفس أو الحديث أثناء ارتدائه.
الواقي الحراري
يصنع من بلاستيك حراري، ويوضع في ماء ساخن ليصبح لينًا، ثم يعض عليه ليأخذ شكل الأسنان، ويوفر حماية أفضل من الواقي الجاهز ويمتاز بسهولة الاستخدام والتكلفة المتوسطة.
الواقي المصنوع حسب الطلب
يحضر في عيادة الأسنان بعد أخذ قالب للفك، ويصنع باستخدام مواد خاصة، ما يجعله الأعلى كفاءة من حيث الراحة، والثبات أثناء النوم، والدقة في التشكيل.
ورغم تكلفته المرتفعة نسبيًا، إلا أنه يعد الخيار الأمثل لمن يعانون من صرير شديد أو مشاكل مزمنة في الفك.
نصائح للعناية بواقي الأسنان الليلي
وفيما يخص نصائح العناية بواقي الأسنان الليلي، فمن أجل الحفاظ على فعالية الواقي الليلي ونظافته، يوصى باتباع الإرشادات التالية:
- تنظيف الأسنان جيدًا قبل ارتداء الواقي.
- مع تجنب استخدام الماء الساخن عند تنظيفه، لتفادي تشوه شكله.
- بجانب تنظيف الواقي بعد كل استخدام بفرشاة ومعجون أسنان.
- مع حفظه في علبة بلاستيكية صلبة ذات تهوية مناسبة.
- وإبعاده عن متناول الحيوانات الأليفة، خاصة الكلاب.
- كما ينصح مراجعة الطبيب دوريًا للتأكد من صلاحيته ومقاسه.
- مع استبداله فور ملاحظة أي تآكل، تلف أو تغير في الملمس.
