ما أشهر الأمراض التي تواجه كبار السن؟

ما أشهر الأمراض التي تواجه كبار السن؟.. مع التقدم في العمر، تتغير احتياجات الإنسان الصحية والجسدية والنفسية، ويبدأ الجسم في مواجهة مجموعة من التحديات التي تتطلب رعاية خاصة، ويأتى كبار السن باعتبارهم من أكثر الفئات التي تحتاج إلى دعم طبي واجتماعي متكامل، للوقاية من أمراض الشيخوخة ولضمان حياة كريمة في المراحل المتقدمة من العمر.

ما أشهر الأمراض التي تواجه كبار السن؟

وحسب موقع "ويب طب"، فيقصد بكبار السن الأشخاص الذين تجاوزوا الستين عاما من العمر، وتختلف بداية هذه المرحلة نسبيا من مجتمع إلى آخر حسب متوسط العمر المتوقع وجودة الرعاية الصحية، وغالبا ما يصنف كبار السن إلى ثلاث فئات:

• المرحلة من عمر 60 الى 74 عاما وهؤلاء لا تزال لديهم القدرة على الحركة والعمل.
• المرحلة من عمر 75 الى 84 عاما وهؤلاء قد يحتاجون لبعض المساعدة في الأنشطة اليومية.
• من عمر 85 عاما فأكثر وهؤلاء يعانون من ضعف كبير ويتطلبون رعاية مستمرة.

أمراض الشيخوخة الأكثر شيوعا لدى كبار السن

ومع تقدم العمر، تبدأ الأجهزة الحيوية فى الجسم في التباطؤ التدريجي، ما يزيد احتمالية الإصابة بعدة أمراض مزمنة ومعقدة، ومن أبرز تلك الأمراض:

• أمراض القلب والشرايين، والتى تعد أكثر الأسباب شيوعا للوفاة بين كبار السن، وتشمل الذبحة الصدرية، والجلطات القلبية، وارتفاع ضغط الدم، نتيجة لتصلب الشرايين أو ضعف عضلة القلب.
• السكري من النوع الثاني، حيث يرتبط التقدم في السن بزيادة مقاومة الجسم للأنسولين، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، ويعد السكري من أكثر الأمراض المزمنة التي تتطلب متابعة دقيقة بين الغذاء والدواء والنشاط البدني.
• هشاشة العظام والتهاب المفاصل، ويؤدي فقدان الكتلة العظمية مع التقدم في العمر إلى هشاشة العظام، ما يزيد خطر الكسور كما تعد التهابات المفاصل من أبرز مشاكل الحركة لدى هذه الفئة، خاصة في الركبتين والظهر.
• الخرف وألزهايمر، حيث تشكل الأمراض العصبية تحديا كبيرا مع التقدم في العمر، ويعد مرض ألزهايمر أكثر أنواع الخرف انتشارا، ويتسبب في تدهور تدريجي في الذاكرة والقدرات المعرفية، ما يؤثر على الاستقلالية وجودة الحياة.
• مشكلات البصر والسمع، ومن الطبيعي أن يضعف البصر والسمع مع تقدم العمر، لكن ذلك قد يؤثر على التفاعل الاجتماعي والاستقلالية، ما لم يعالج مبكرا بأدوات مساعدة مثل النظارات أو سماعات الأذن.

كيفية وقاية كبار السن من أمراض الشيخوخة

وينصح الأطباء بضرورة اتباع أسلوب حياة صحي منذ وقت مبكر للحد من مخاطر الأمراض في الكبر، ويشمل ذلك: 

• التغذية المتوازنة.
• ممارسة الرياضة المناسبة للسن.
• المتابعة الطبية الدورية.
• الدعم النفسي والاجتماعي.