احذر التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة نتيجة المكيفات.. تسبب هذه الخاطر

في فصل الصيف، يعتمد الكثير من الناس على مكيفات الهواء لتخفيف حرارة الطقس الشديدة؛ إلا أن الانتقال السريع بين الأجواء الحارة في الخارج والبرودة قد يترك آثارًا غير متوقعة على صحة الإنسان، خصوصًا على الجهاز القلبي الوعائي.

احذر التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة نتيجة المكيفات

توضح الدكتورة أنتشا بارانوفا، المتخصصة في الطب الشخصي وعلم الوراثة ووظائف الأعضاء، أن التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة مثل الانتقال من أجواء حارة إلى بيئة مكيفة وباردة تؤثر مباشرة على الأوعية الدموية.

تقول الطبيبة إنه عند التعرض لبرودة مفاجئة بعد حرارة شديدة، تميل الأوعية الدموية إلى التصلب بشكل طبيعي؛ حيث أن هذا التفاعل الجسدي قد يكون مفيدًا في بعض الحالات، لأنه يشكل نوعًا من التمرين للجهاز القلبي الوعائي، ويساعد الجسم على التكيف مع الضغوط الفيزيائية والبيئية.

تشير الطبيبة إلى أن هذا النوع من التصلب يمكن اعتباره وسيلة لتحسين قدرة الجسم على التحمل والتكيف؛ فمع التكرار، يصبح الجسم أكثر قدرة على مواجهة الضغوط النفسية والبيئية والعاطفية.

ومع ذلك، تؤكد الطبيبة أن هذه الاستجابة ليست بالضرورة مفيدة لجميع الأشخاص.

تشدد الطبيبة على أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أو الذين تخطوا سن الشيخوخة قد يتضررون من هذه التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة. 

 ضعف الجهاز القلبي الوعائي

ففي حالات ضعف الجهاز القلبي الوعائي، يمكن أن تؤدي هذه التغيرات إلى إجهاد زائد أو حتى مضاعفات خطيرة مثل:

• ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
• تشنجات في الأوعية الدموية
• زيادة خطر النوبات القلبية أو السكتة الدماغية

نصائح ضرورية

تنصح الطبيبة بضرورة مراعاة الحالة الصحية عند استخدام مكيفات الهواء، خصوصًا في أيام الصيف الحارة؛ ومن النصائح الأساسية، هي تجنب الانتقال المفاجئ من بيئة شديدة الحرارة إلى بيئة شديدة البرودة

كما تنصح الطبيبة بضبط درجة حرارة المكيف بشكل معتدل (حوالي 24–26 درجة مئوية)، مع منح الجسم الوقت الكافي للتكيف قبل دخول بيئة باردة، فضلا عن الانتباه لأي أعراض جسدية غير طبيعية بعد الدخول في مكان مكيف.

ما هي الأمراض التي تسببها مكيفات الهواء؟.. أخصائية تكشفها

مخاطر مكيفات الهواء في الصيف.. وهذا ما يجب فعله