هل الإجهاد المزمن يؤدي للاكتئاب؟.. دراسة توضح
لا يقتصر الإجهاد المزمن على الشعور النفسي بالضغط، بل يمتد تأثيره إلى الجهاز المناعي والدماغ، ووفقا لدراسة حديثة من جامعة كامبريدج والمعهد الأمريكي الوطني للصحة النفسية كشفت آلية جديدة توضح كيف يؤدي التوتر المستمر إلى ظهور أعراض الاكتئاب والقلق، مما قد يفتح آفاقًا لعلاجات مبتكرة.
هل الإجهاد المزمن يؤدي للاكتئاب؟.. دراسة توضح
تشير الدراسة إلى أنه تحت تأثير الضغط النفسي، يفرز نخاع عظام الجمجمة خلايا مناعية تُسمى العدلات، وتتراكم هذه الخلايا في الأغشية الدماغية وتؤثر بشكل مباشر على المزاج.
تختلف العدلات الموجودة في الدماغ عن تلك الموجودة في الدم، إذ تعمل كرسائل مناعية تسبب تغيرات عصبية مرتبطة بالاكتئاب.
ففي تجربة على الفئران المعرضة لإجهاد اجتماعي، حيث ارتفعت مستويات العدلات بشكل واضح، واستمر هذا الارتفاع حتى بعد زوال التوتر.
وعند تعطيل مسار إنترفيرون النوع الأول داخل العدلات، انخفضت الأعراض المشابهة للاكتئاب.
هذه النبضة المناعية مشابهة لما يحدث لدى مرضى التهاب الكبد الوبائي (سي) الذين يتلقون علاج الإنترفيرون، حيث يعاني كثير منهم من الاكتئاب كأثر جانبي.
تقول ستايسي كيغار من جامعة كامبريدج إن نتائج البحث تؤكد أهمية التفاعل بين الجهاز المناعي والجهاز العصبي؛ هذا قد يفتح المجال لتطوير علاجات تستهدف الخلايا المناعية بدلا من الاعتماد فقط على كيمياء الدماغ.
ما يقرب من ثلث مرضى الاكتئاب لا يستجيبون لمضادات الاكتئاب التقليدية، لذا يمثل هذا الاكتشاف خطوة نحو علاجات أكثر فعالية.
تكشف هذه الدراسة أن الاكتئاب ليس مجرد اضطراب نفسي، بل له جذور مناعية معقدة؛ ومع هذا، قد يصبح من الممكن تصميم أدوية تستهدف الجهاز المناعي في نخاع العظام، ما يمنح الأمل لملايين المرضى.
أبرز أعراض الإجهاد المزمن
1- الأعراض الجسدية كالصداع المتكرر، والإرهاق المستمر، والمشاكل الهضمية كالإمساك والإسهالز
2- ومن ضمن أعراض الإجهاد الجسدية هو الشعور بتوتر عضلي، واضطرابات النوم.
3- الشعور بقلق، وتقلبات مزاجية، والشعور بالإحباط أو الاكتئاب.
3- من بين الأعراض المزمنة للإجهاد وجود صعوبة في التركيز، وضعف الذاكرة، وتشتت الانتباه.
4- الإفراط في الأكل أو فقدان الشهية والعزلة عن المحيطين.
