مخاطر خفية للسجائر الإلكترونية على صحة الفم
يعتقد العديد من الأشخاص أن التدخين الإلكتروني أقل ضررًا من السجائر التقليدية، لكن أكدت دراسات طبية حديثة أن مخاطره تمتد إلى الفم والأسنان، وتسبب العديد من المشاكل الصحية.
وعن المخاطر الصحية التي تسببها السجائر الإلكترونية تتمثل في النقاط التالية:-
- جفاف الفم وانخفاض إفراز اللعاب.
- تسوس الأسنان نتيجة زيادة حموضة الفم.
- التهابات اللثة وتراكم البلاك.
- تآكل مينا الأسنان وظهور البقع الداكنة.
كيفية تأثير السجائر الإلكترونية على صحة الفم والأسنان
تحتوي سوائل التدخين الإلكتروني على بروبيلين غليكول وغليسيرين نباتي، وهما مادتان تجففان الفم وتضعفان قدرته على التنظيف الذاتي؛ كما يقلل النيكوتين من إفراز اللعاب، فيما يفاقم البخار الساخن الجفاف، مما يسمح للبكتيريا بالتكاثر وتكوين طبقات البلاك.
تقول الدكتورة سميتا ميرا، طبيبة الأسنان في لندن إن اللعاب هو خط الدفاع الطبيعي للفم، وبدونه تتراكم البكتيريا وتتسارع عملية التسوس، خاصة عند خط اللثة وبين الأسنان.
وعن النكهات الحلوة في سوائل السجائر الإلكترونية؛ فلا تقتصر أضرارها على زيادة استهلاك السكر، بل تغير توازن الميكروبات في الفم، ما يضاعف خطر:
- نزيف اللثة.
- فقدان العظام الداعمة للأسنان.
- أمراض اللثة المزمنة.
وحسب تفاصيل الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة mSystems، تبين أن يستخدمون السجائر الإلكترونية على المدى الطويل يصابون بميكروبات فموية مرتبطة بنزيف اللثة وفقدان الأسنان.
ووفقا لدراسة أجرتها جامعة كوليدج لندن وجامعة إنسبروك (2024) وجدت أن التدخين الإلكتروني يسبب تغيرات في الحمض النووي لخلايا الخد تشبه تلك التي يسببها التدخين التقليدي.
وحسب ما كشفه الدكتور ريتشارد هوليداي من جامعة نيوكاسل، فإن من يستخدم السجائر الإلكترونية أكثر عرضة لخطر تسوس الأسنان بنسبة أعلى من غيرهم.
نصائح للوقاية والحفاظ على صحة الفم
- تجنب السجائر الإلكترونية خاصة لغير المدخنين والشباب.
- تنظيف الأسنان مرتين يوميًا باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد.
- شرب كميات كافية من الماء لتقليل الجفاف.
- زيارة طبيب الأسنان بانتظام لفحص اللثة والأسنان.
وينصح خبراء الصحة بتجنب السجائر بانواعها فعلى الرغم من أن التدخين الإلكتروني قد يبدو خيارًا أخف ضررًا من السجائر التقليدية، إلا أن أدلته الصحية المتزايدة تؤكد أنه ليس آمنًا، وخاصة لصحة الفم والأسنان.
