ما هو علاج العرج؟.. خيارات متعددة لتحسين تدفق الدم
ما هو علاج العرج؟.. يعد العرج أحد الأعراض البارزة لمرض الشريان المحيطي، وهو حالة تؤثر على تدفق الدم إلى الأطراف، خصوصًا الساقين.
ويهدف العلاج إلى تخفيف الألم وتحسين جودة الحياة، مع السيطرة على عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فهيا نتعرف خلال هذا التقريرعلى ما هو علاج العرج؟.
ما هو علاج العرج؟
وبشأن إجابة سؤال ما هو علاج العرج؟، فوفقًا لما أورده موقع"مايو كلينك" الطبي، لا يقتصر علاج العرج على تخفيف الألم فحسب، بل يهدف إلى استعادة تدفق الدم الطبيعي إلى الأطراف ومنع حدوث مضاعفات خطيرة.
ومن أبرز طرق علاج العرج ما يلي:
التمارين الرياضية
تعتبر ممارسة التمارين المنتظمة من أهم وأبسط الوسائل العلاجية للعرج؛ إذ تساهم في تحسين تدفق الدم إلى العضلات، وتقلل الألم الناتج عن المشي، كما تساعد في إدارة الوزن وتعزيز اللياقة العامة.
ويشمل برنامج المشي العلاجي الخطوات التالية:
- المشي حتى الشعور بألم متوسط أو الوصول لأطول مسافة ممكنة.
- وأيضًا التوقف للراحة حتى يزول الألم.
- وكذلك تكرار دورة المشي والراحة لمدة تتراوح بين 30 و45 دقيقة.
- بجانب الالتزام بالمشي ثلاثة أيام في الأسبوع على الأقل.
جدير بالذكر أنه في المراحل الأولى، يفضل أداء التمارين تحت إشراف طبي، ثم مواصلة الممارسة في المنزل للحفاظ على التحسن والسيطرة على الأعراض.
العلاج الدوائي
ويلجأ الأطباء إلى وصف مجموعة من الأدوية حسب حالة المريض، وتشمل:
- علاج الألم وتحسين تدفق الدم مثل: دواء سيلوستازول الذي يساعد على تقليل الألم وزيادة القدرة على المشي لمسافات أطول.
- وأيضًا خفض الكوليسترول باستخدام الأدوية الخافضة للكوليسترول، والتي تقلل من تراكم اللويحات في الشرايين وتحسن تدفق الدم.
- وكذلك علاج ارتفاع ضغط الدم، من خلال أدوية مختلفة تحافظ على ضغط الدم في معدلاته الطبيعية وتقلل خطر الجلطات والسكتات الدماغية.
- فضلًا عن الوقاية من الجلطات، باستخدام مضادات الصفائح الدموية مثل الأسبرين أو كلوبيدوغريل؛ لمنع تكون الجلطات وتحسين تدفق الدم في الشرايين.
وينصح دائمًا بمراجعة الطبيب قبل تناول أي دواء أو مكمل غذائي لتجنب التداخلات الدوائية.
الجراحة
وفي الحالات التي لا تستجيب للعلاج الدوائي والتمارين، قد يلجأ الأطباء إلى التدخل الجراحي، وتشمل أبرز الخيارات ما يلي:
- الرأب الوعائي، وهو إجراء يتم فيه توسيع الشريان المتضرر باستخدام بالون صغير، ثم وضع دعامة معدنية أو بلاستيكية للحفاظ على الشريان مفتوحًا.
- جراحة تحويل مسار الأوعية الدموية: حيث يتم استبدال الجزء المسدود من الشريان بوعاء دموي سليم مأخوذ من جزء آخر من الجسم؛ لتسهيل تدفق الدم حول الانسداد.
نمط الحياة الصحي
فيما يلعب تغيير نمط الحياة دورًا أساسيًا في تحسين نتائج العلاج والوقاية من المضاعفات، ومن أهم الإرشادات ما يلي:
- الإقلاع التام عن التدخين؛ لتقليل خطر انسداد الشرايين وتلفها.
- وأيضًا الالتزام بالنشاط البدني المنتظم، وفقًا لتعليمات الطبيب.
- وكذلك اتباع نظام غذائي متوازن، يعتمد على الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة، البروتينات الخفيفة، وتقليل الدهون المشبعة.
- بجانب العناية اليومية بالقدمين، من خلال فحصهما بانتظام لتجنب الإصابات أو الجروح التي قد تتفاقم بسبب ضعف الدورة الدموية.
