النشاط البدني العالي يقلل من خطر إصابة ووفاة بسرطانات الجهاز الهضمي| دراسة
بالنسبة لـ سرطانات الجهاز الهضمي (DSCs)، ترتبط مستويات النشاط البدني المرتفعة بانخفاض خطر الإصابة والوفاة، وفقًا لدراسة نُشرت على الإنترنت في 30 أكتوبر/تشرين الأول في مجلة JAMA Oncology.
قام الدكتور ييوين تشانغ، من كلية هارفارد تي. إتش. تشان للصحة العامة في بوسطن، وزملاؤه بدراسة العلاقة بين النشاط البدني وخطر الإصابة والوفاة بسرطانات الجهاز الهضمي، مع التركيز على الكمية المثلى والاتساق على المدى الطويل.
تفاصيل الدراسة
تضمنت الدراسة بيانات من دراسة متابعة المهنيين الصحيين، ودراسة صحة الممرضات، ودراسة صحة الممرضات الثانية.
تم توثيق ما مجموعه 6,538 حالة إصابة بسرطانات الجهاز الهضمي و3,791 حالة وفاة مرتبطة بها بين 231,067 رجلاً وامرأة على مدار ما يصل إلى 32 عامًا من المتابعة.
وجد الباحثون أن مستويات النشاط البدني المرتفعة ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة والوفاة بسرطانات الجهاز الهضمي (≥ 45 ساعة أسبوعيًا مقابل أقل من 3 ساعات من النشاط الأيضي المكافئ [MET]؛ نسب الخطر 0.83 و0.72 على التوالي).
لوحظت ارتباطات عكسية في سرطانات الجهاز الهضمي والأعضاء الملحقة (نسب الخطر ≥ 45 ساعة مقابل أقل من 3 ساعات من المكافئ الاستقلابي أسبوعيًا: 0.85 و0.73 على التوالي).
وُجد أدنى خطر للإصابة بمتلازمة داون عند حوالي 50 ساعة من المكافئ الاستقلابي أسبوعيًا في تحليل الجرعة والاستجابة التقليدي.
وبالمقارنة مع الأشخاص ذوي النشاط البدني الضئيل، ارتبط الوصول المستمر إلى الإرشادات بمستويات معتدلة (متوسط، 16.9 ساعة من المكافئ الاستقلابي أسبوعيًا) على مدى ثلاثة عقود بانخفاض كبير في خطر الإصابة بمتلازمة داون (نسبة الخطر، 0.83)، بينما لم تُلاحظ أي فائدة إضافية مع مستويات أعلى بكثير (متوسط، 38.5 ساعة من المكافئ الاستقلابي أسبوعيًا؛ نسبة الخطر، 0.87).
صرحت كريستين مولمينتي، الحاصلة على درجة الدكتوراه والماجستير في الصحة العامة، والأستاذة المشاركة وخبيرة أوبئة السرطان في نورثويل هيلث في نيو هايد بارك، نيويورك، في بيان: "إن أهمية الاتساق تسمح للشخص بالقيام بشيء ما بمستويات أقل بمرور الوقت، وبشكل متكرر".
