ما هي أسباب التهاب الأوتار؟.. عوامل متعددة تعرفوا عليها
ما هي أسباب التهاب الأوتار؟.. يعد التهاب الأوتار من المشكلات العضلية الشائعة التي قد تصيب مختلف الفئات العمرية، إلا أن ما وراء الإصابة غالبًا ليس حدثًا مفاجئًا، بل تراكم طويل لإجهاد متكرر لا يلاحظه الكثيرون، فهيا نتعرف خلال هذا التقرير على ما هي أسباب التهاب الأوتار؟.
ما هي أسباب التهاب الأوتار؟
وبشأن إجابة سؤال ما هي أسباب التهاب الأوتار؟ ، فحسبما ذكره موقع"مايو كلينك" الطبي ويشير غالبية الأطباء المختصين إلى أن تكرار الحركة بطريقة خاطئة أو مرهقة يُعد العامل الأكثر شيوعًا في الإصابة، رغم أن بعض الحالات قد تنجم عن إصابة مباشرة أو مفاجئة.
ومن أبرز أسباب التهاب الأوتار:
الحركة المتكررة
يؤكد الأطباء أن الوظائف اليومية والهوايات التي تعتمد على تكرار الحركات تمثل أحد أهم مصادر الخطر، فالاعتماد على حركة واحدة بشكل مستمر قد يؤدي مع الوقت إلى إجهاد الوتر، ومن ثم حدوث الالتهاب.
وتزداد خطورة الإصابة عند القيام بالحركة بطريقة غير صحيحة، سواء في الرياضة أو أثناء العمل، ما يضاعف الضغط على الأوتار.
عوامل خطر الإصابة التهاب الأوتار
وبشأن عوامل خطر الإصابة التهاب الأوتار، يتفق المتخصصون على أن هناك مجموعة من العوامل تزيد من احتمالات الإصابة بالتهاب الأوتار، أبرزها:
التقدم في العمر
مع مرور السنوات، تفقد الأوتار جزءًا من مرونتها الطبيعية، ما يجعلها أكثر عرضة للالتهاب أو التمزق عند بذل مجهود يفوق قدرتها.
طبيعة العمل
تزداد حالات التهاب الأوتار بين أصحاب المهن التي تتطلب:
- حركات متكررة لساعات طويلة.
- وأيضًا وضعيات غير مناسبة.
- مع رفع الذراعين فوق مستوى الرأس.
- والتعرض للاهتزاز.
- وتنفيذ حركات قسرية.
وتبرز هذه المخاطر بشكل لافت لدى العاملين في أعمال البستنة، والنجارة، والأعمال اليدوية.
الأنشطة البدنية
قد يبدو النشاط البدني صحيًا في جوهره، ولكن ممارسته بطريقة خاطئة أو دون استعداد كافٍ قد يؤدي إلى نتائج عكسية، ومنها:
- زيادة مفاجئة وشديدة في الحمل التدريبي.
- واستخدام أدوات أو تجهيزات غير مناسبة، مثل: الأحذية البالية.
- والتدريب على أرضيات قاسية.
- وعدم منح الجسم الوقت الكافي للتعافي بعد الإصابة.
- والعودة السريعة للتمارين بعد فترات التوقف.
- كما أن ضعف الثبات الجسدي أو الأخطاء في الحركة والتموضع قد يزيدان من فرص الإصابة.
الحالات المرضية
تلعب بعض الحالات الصحية دورًا في زيادة خطر الإصابة، مثل: داء السكري، الذي يؤثر على سلامة الأوتار.
الأدوية
كما ترتبط بعض الأدوية بزيادة احتمالات حدوث الالتهاب، ومن أبرزها:
- المضادات الحيوية من نوع الفلوروكينولونات.
- وأدوية الكورتيكوستيرويد.
- وكذلك مثبطات الأروماتاز المستخدمة للحد من خطر سرطان الثدي.
