أضرار الجعة والنبيذ غير الكحولي.. مخاطر صحية انتبه لها
الجعة والنبيذ غير الكحولي قد تبدو خيارًا صحيًا لدى الكثيرين، لكنها في الواقع تحتوي على سعرات حرارية عالية وبقايا كحول، مما قد تشكل خطورة على الأشخاص.
يشير الدكتور ألكسندر كاليوجين إلى أن النبيذ غير الكحولي قد يعتقد الأشخاص أنه صحي إلا أنه يؤدي لمخاطر صحية لفئات مثل الأطفال والحوامل ومرضى الكبد والسمنة ومدمني الكحول.
هل الجعة والنبيذ غير الكحولي ليس بهما كحول؟
يوضح الطبيب أن وصف هذه المشروبات بأنها «غير كحولية» لا يعني خلوها الكامل من الإيثانول؛ إذ تحتوي معظمها على نسبة تصل إلى 0.5%.
ورغم أن هذه النسبة منخفضة للبالغين الأصحاء، فإنها قد تكون ضارة بالنسبة إلى:
- الأطفال
- الحوامل
- مرضى الكبد
- الأشخاص الذين يتعافون من الإدمان
الجعة والنبيذ غير الكحولي وزيادة الوزن
يشير الطبيب إلى أن الشركات المصنعة غالبًا ما تضيف السكريات أو تحتفظ بالسكريات الطبيعية من الشعير والعنب، ما يجعل السعرات الحرارية للجعة أو النبيذ غير الكحولي قريبة من المشروبات الغازية المحلاة.
الاستهلاك المنتظم قد يؤدي إلى العديد من المخاطر الصحية كزيادة الوزن وارتفاع سكر الدم وارتفاع الدهون الثلاثية، وزيادة مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.
ارتفاع حمض اليوريك
تحتوي هذه المشروبات على الأحماض العضوية والأمينات الحيوية، وقد تسبب لدى البعض احمرار في الجلد وصداع شديد وانسداد في الأنف مع اضطرابات الجهاز الهضمي.
كما أن الجعة غير الكحولية غنية بمركبات البيورين التي تتحول إلى حمض اليوريك، مما يزيد احتمالية الإصابة بـ:
- النقرس
- حصى الكلى
- مشاكل هضمية وتأثير نفسي خطير
قد تسبب الجعة والنبيذ غير الكحولي أيضًا:
- انتفاخ المعدة
- حرقة المعدة
- زيادة الغازات وخاصة لمصابي أمراض الجهاز الهضمي.
مخاطر النبيذ غير الكحولي على الصحة النفسية
كما حذر الطبيب من تأثيرها النفسي، إذ قد تشجع المراهقين أو المتعافين من الإدمان على العودة إلى الكحول الحقيقي لأنها تعزز عادة الاسترخاء المرتبطة بالشرب.
فالجعة والنبيذ غير الكحولي ليسا خيارًا آمنًا تمامًا كما يعتقد البعض، فبقايا الكحول والسعرات العالية ومركبات التخمير تجعلها غير مناسبة للأطفال والحوامل ومرضى الكبد ومرضى السمنة، وقد تحمل مخاطر صحية متعددة حتى للبالغين.
