تأثير السمنة المفرطة على الجهاز التنفسي .. توقف التنفس ليلا أبرز المخاطر
تأثير السمنة المفرطة على الجهاز التنفسي.. السمنة المفرطة تعد من أخطر الامراض المزمنة التي تواجه الاشخاص حول العالم وهي لا تؤثر فقط على المظهر الخارجي والصحة العامة، بل تمثل عبئا هائلا على الجهاز التنفسي، لأن تراكم الدهون الزائد في الجسم وخاصة منطقتى الصدر والبطن يزيد الضغط على الرئتين ويحد قدرة الانسان على التنفس بكفاءة، وهذا بدوره يجعل المصابين اكثر عرضة للاضطرابات التنفسية المزمنة والشعور بالتعب والاختناق حتى مع اقل مجهود جسدي.
تأثير السمنة المفرطة على الجهاز التنفسي
وحسب وزارة الصحة والسكان، تؤدى السمنة المفرطة الى تضخم الانسجة الدهنية حول الرقبة ومجرى الهواء العلوي وهذا التضخم يسبب ضيق المجاري الهوائية ويزيد من صعوبة تدفق الهواء الى الرئتين، والنتيجة هي انخفاض مستويات الاكسجين في الدم وارتفاع ثاني اكسيد الكربون ما يضعف وظائف الجسم ويزيد من احتمالية الاصابة بالتهابات الجهاز التنفسي كما ان الاشخاص الذين يعانون من تراكم الدهون في منطقة الرقبة يكونون اكثر عرضة لمشاكل التنفس اثناء النوم مقارنة بالاشخاص ذوي الوزن الطبيعي.
توقف التنفس الليلي
وتعد واحدة من أهم المضاعفات المرتبطة بالسمنة المفرطة هي توقف التنفس اثناء النوم فالانسداد الجزئي للمجرى الهوائي يجعل المريض يختنق لفترات قصيرة عدة مرات خلال الليل، وهذا يؤدي إلى اضطراب النوم والشعور بالنعاس الشديد خلال النهار وفقدان التركيز، وعلى المدى الطويل يمكن أن يسبب توقف التنفس الليلي ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب وزيادة مخاطر الاصابة بالسكتات الدماغية واضطرابات المزاج.
إجهاد الجهاز التنفسي
وتجعل السمنة المفرطة الرئتين تعملان بجهد اكبر لتوفير الاكسجين اللازم للجسم وهذا يزيد من خطر الاصابة بالربو المزمن ومشاكل التنفس الناتجة عن الضغط على الحجاب الحاجز، كما يلاحظ ارتفاع معدلات ضيق التنفس عند الاشخاص الذين يمارسون انشطة بدنية حتى خفيفة بسبب عدم قدرة الرئتين على التكيف مع زيادة الحاجة للاكسجين.
طرق الوقاية من تاثير السمنة على الجهاز التنفسي
ويعد الحل الامثل لتقليل تاثير السمنة على الجهاز التنفسي هو السيطرة على الوزن من خلال النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة بانتظام، وفي بعض الحالات قد يحتاج المريض الى استشارة طبيب مختص لتقييم وظائف الرئة واستخدام الاجهزة المساعدة على التنفس اثناء النوم كما أن التدخل المبكر يقلل من المضاعفات الخطيرة ويمنح المريض جودة حياة افضل.
