لماذا يزداد حب الشباب في الشتاء؟.. تعرف على السبب
قد يؤدي فصل الشتاء إلى تفاقم العديد من مشاكل الجلد المزمنة، فهو غالبًا ما يُحفز نوبات الإكزيما، ويُفاقم الصدفية والوردية، ويجعل البشرة باهتة وجافة، ومن بين مشاكل الجلد التي يُؤثر عليها الشتاء حب الشباب.
يعتقد الكثيرون أن حب الشباب يزداد سوءًا في الصيف، لكن في الواقع قد يكون أكثر حدة في الشتاء، إذا تفاقم حب الشباب لديك في الأشهر الباردة.
لماذا يزداد حب الشباب في الشتاء؟
1.الهواء الجاف
يُعد الهواء الجاف سببًا رئيسيًا لحب الشباب في الشتاء، فعندما تنخفض درجات الحرارة الخارجية وتزداد حرارة أنظمة التدفئة الداخلية، يفقد الهواء رطوبته.
تُشير دراسة نُشرت في مجلة الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية والتناسلية إلى أن انخفاض الرطوبة قد يُؤدي إلى فقدان الجلد ما يصل إلى 25% من الماء، وهو أمرٌ مُقلق.
يؤدي هذا النقص إلى جفاف حاجز البشرة، مما يجعلها أكثر عرضة للتلف، فعندما تجف بشرتكِ بشدة، فإنها تتفاعل بإنتاج المزيد من الزيوت (الزهم) لتعويض ذلك.
هذا الزيت الزائد، بالإضافة إلى خلايا الجلد الميتة، يمكن أن يسد المسام ويؤدي إلى ظهور البثور.
2. المنتجات الثقيلة قد تأتي بنتائج عكسية
في فصل الشتاء، يرغب الكثيرون في استخدام الكريمات السميكة والبلسم الثقيل لمكافحة الجفاف. ومع ذلك، يمكن أن تسبب هذه المنتجات في الواقع ظهور حب الشباب.
يعتقد الكثيرون أن المنتجات السميكة توفر حماية أفضل للبشرة، لكن الكريمات الثقيلة يمكن أن تحبس الزيوت والبكتيريا، مما قد يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء والبثور.
3. الاستحمام بالماء الساخن والتدفئة الداخلية
يُشعرك الاستحمام الطويل بالماء الساخن في الشتاء بالراحة. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يُجفف بشرتكِ ويُهيجها عن طريق إزالة زيوتها الطبيعية.
يمكن لأجهزة التدفئة الداخلية أيضًا أن تُجفف الهواء، مما يتسبب في تقشر سطح بشرتكِ بينما تظل دهنية من الداخل، قد يؤدي ذلك إلى تفاقم حب الشباب، مما يجعل بشرتك تبدو أكثر إرهاقًا بدلًا من أن تكون نضرة.
4. التوتر والأطعمة المريحة
قد يؤدي قصر ساعات النهار والتوتر خلال العطلات إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول والتسبب في التهابات، يؤثر التوتر الشديد على مشاعرك وقد يؤدي إلى مشاكل مثل حب الشباب.
إن الرغبة الشديدة في تناول الحلويات ومنتجات الألبان خلال فصل الشتاء، والتي غالبًا ما تُحفز ظهور البثور، قد تجعل مشاكل البشرة أكثر شيوعًا خلال الأشهر الباردة.
