ما هو عرق النسا وعلاجه؟.. احرص على إنقاص الوزن الزائد
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة عرق النسا التي تسبب آلاما شديدة، وقد تعيق الحركة لدى بعض الحالات، وهناك طرق متعددة لعلاجه، تستهدف تخفيف الألم وتزيد قدرة المريض على الحركة، ومنها العلاج المنزلي والتمارين، والأدوية، وكذلك التدليك؛ فهيا بنا نتعرف على ماهو علاج النسا وعلاجه؟.
ما هو عرق النسا وعلاجه؟
وعن ما هو عرق النسا وعلاجه؟، يوضح الدكتور عاطف الجوهري، استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري، أن عرق النسا يعد أحد أشكال الألم أسفل الظهر، الذي يمتد إلى أسفل أحد أو كلا الساقين، مسببًا وجعا وتنميلا ووخزا بالساق، مشيرًا إلى أن علاجه يتمثل في الآتي:
- محاولة إنقاص الوزن.
- مع تدفئة مسار العصب في أوقات البرد الشديد.
- وتتم معالجة بعض الحالات من خلال الأدوية.
- كما تحتاج بعض الحالات للعلاج الطبيعي.
كيف أعرف أني مصاب بمرض عرق النسا؟
وعن كيف أعرف أني مصاب بمرض عرق النسا؟، يلفت استشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري إلى أنه يمكن للشخص اكتشاف إصابته بعرق النسا في حالة ظهور الأعراض التالية عليه، ومنها:
- الشعور بآلام أسفل الظهر.
- مع الإحساس بألم في الظهر أو الساق، ويتضاعف عند الجلوس.
- فضلا عن الشعور بألم الورك.
- كما يشعر المصاب بعرق النسا بحرقان أو وخز أسفل الساق.
- وكذلك يعاني من ضعف أو تنميل أو صعوبة في تحريك الرجل أو القدم.
- مع وجود ألم مستمر في جانب واحد من المؤخرة.
- وأخيرًا، يكون هناك ألم شديد يصعب معه الوقوف.
ما هي أسباب ظهور عرق النسا؟
وللإجابة عن سؤال ما هي أسباب ظهورعرق النسا؟، يذكر الدكتور عاطف الجوهري، أن هناك أسبابا متعددة للإصابة بعرق النسا، ومنها:
- استخدام الإنسان لظهره في رفع أشياء ثقيلة جدًا بشكل مفرط، أو قيامه بأعمال منزلية عنيقة من خلال استخدام الظهر.
- إصابة الظهر بالانزلاق أو السقوط.
- الإصابة بتشنج العضلات أو التمزقات العضلية، التي قد تهيج العصب الوركي.
- وقد ينتج الألم أسفل الظهر وعرق النسا عن الإصابة بالالتهابات والأورام، أو الانزلاق الغضروفي، أو هشاشة العظام.
- كما أن حدوث تصلب وتشنج في العمود الفقري أو التضييق في القناة الشوكية من العظم أو الأنسجة الرخوة، من مسببات عرق النسا.
