لماذا يحدث احمرار العين صباحا؟.. أسباب شائعة

لماذا يحدث احمرار العين صباحا؟.. يثير الاستيقاظ بعيون حمراء ومتهيجة، القلق لدى كثير من الاشخاص خاصة عندما تتكرر بشكل ملحوظ، ورغم ان احمرار العينين في الصباح لا يكون دائما علامة على مشكلة خطيرة الا ان فهم الاسباب المحتملة وراءه يعد خطوة اساسية للحفاظ على صحة العين والتعامل مع المشكلة بطريقة صحيحة وفعالة.

لماذا يحدث احمرار العين صباحا؟

وحسب موقع "ويستليك" الامريكي فهناك عدة أسباب لكى تصبح العين حمراء صباحا منها ما يلي:

جفاف العين

تحتاج العين الى ترطيب مستمر للحفاظ على سلامة سطحها ووظائفها الطبيعية وخلال النوم يقل افراز الدموع بشكل طبيعي وعند الاشخاص الذين يعانون من جفاف العين تصبح هذه المشكلة اكثر وضوحا حيث يؤدي نقص الترطيب الليلي الى تهيج سطح العين وظهور الاحمرار عند الاستيقاظ، وقد يصاحب ذلك شعور بالحرقة او وجود جسم غريب داخل العين.

الحساسية

وتعد الحساسية من الأسباب الشائعة لإحمرار العينين صباحا فوجود عث الغبار أو وبر الحيوانات الاليفة في غرفة النوم، قد يؤدي إلى تفاعل تحسسي يظهر على شكل احمرار وتورم في العينين، كما أن التعرض لمهيجات مثل العطور القوية أو بخاخات التنظيف بالقرب من مكان النوم قد يسبب تهيجا مستمرا خلال الليل يظهر بوضوح في الصباح.

عادات النوم غير الصحية

وتؤثر قلة النوم او السهر لفترات طويلة بشكل مباشر على صحة العين، فعندما لا يحصل الجسم على قسط كاف من الراحة تتوسع الأوعية الدموية في العينين في محاولة للتعويض ما يؤدي الى إحمرارهما وشعور بالتعب والاجهاد، كما أن رداءة النوم قد تؤدي الى بطء تعافي العينين من ضغوط اليوم السابق.

العدسات اللاصقة 

ويعد الاستخدام غير الصحيح للعدسات اللاصقة من الاسباب المهمة لاحمرار العين في الصباح فارتداء العدسات لفترات اطول من الموصى بها او النوم بها يمنع وصول الاكسجين الكافي الى القرنية، وهذا النقص قد يؤدي الى تهيج القرنية وظهور الاحمرار فور الاستيقاظ وقد يصاحبه شعور بعدم الراحة او تشوش الرؤية.

الشاشات الالكترونية 

والانشغال بالشاشات الالكترونية لفترات طويلة قبل النوم مثل الهاتف يجهد العينين بشكل كبير وهذا لا يزول بالضرورة مع النوم وقد يستمر حتى الصباح ليظهر على شكل احمرار وجفاف وشعور بالثقل في العينين، والضوء الصادر من الشاشات يؤثر ايضا على جودة النوم مما يفاقم المشكلة.

التهاب الجفن 

والتهاب الجفن حالة شائعة تصيب حواف الجفون وغالبا ما تكون ناتجة عن بكتيريا او انسداد الغدد الدهنية وتؤدي هذه الحالة الى احمرار العينين وظهور قشور حول الرموش خاصة بعد الاستيقاظ، وقد تستمر الاعراض لفترات طويلة اذا لم يتم علاجها بشكل مناسب.

التهاب الملتحمة 

وقد يكون التهاب الملتحمة سببا مباشرا لاحمرار العينين خاصة اذا كان مصحوبا بافرازات او شعور بوجود رمل داخل العين وقد يكون الالتهاب بكتيريا او فيروسيا او تحسسيا وفي هذه الحالات غالبا ما يكون الاحمرار اوضح في الصباح نتيجة تراكم الافرازات اثناء النوم.