برودة القدمين المستمرة.. أعراض تنذر بوجود مشكلة في الأوعية الدموية
يحذر البروفيسورة فيرا لارينا، رئيسة قسم الطب العلاجي بجامعة بيروغوف الطبية، من برودة القدمين المستمرة لأنها قد تكون مؤشرا مبكرا على مشكلات صحية خطيرة، أبرزها اضطرابات الأوعية الدموية أو الإصابة بـ «فقر الدم».
أعراض تنذر بوجود مشكلة في الأوعية الدموية وفقر الدم
أوضحت البروفيسورة أن الإحساس الدائم ببرودة القدمين قد يرتبط بعدة أسباب صحية، من بينها:
- انخفاض حرارة الجسم
- تصلب الشرايين
- اضطرابات التمثيل الغذائي
- فقر الدم (نقص الهيموغلوبين)
وتشير الطبيبة إلى أن تجاهل هذه الأعراض قد يؤدي إلى تأخر تشخيص أمراض مزمنة تحتاج إلى متابعة طبية مبكرة.
انخفاض حرارة الجسم
من أسباب برودة القدمين، يُعد انخفاض حرارة الجسم أحد الأسباب الشائعة، حيث يؤدي إلى تشنج الأوعية الدموية وضعف تدفق الدم في الأطراف، ويزداد تأثير هذه الحالة لدى الأشخاص الذين يعانون من:
- الإجهاد النفسي المزمن
- سوء التغذية
- اضطرابات النوم
- الأمراض المزمنة
كما أن ضعف المناعة المصاحب لانخفاض الحرارة يزيد من الشعور بالبرد في الأطراف السفلية.
تصلب الشرايين
من الأسباب المهمة أيضا تصلب الشرايين، حيث يؤدي تضيق الأوعية الدموية في الساقين إلى بطء تدفق الدم، ما يسبب الإحساس الدائم بالبرودة.
وأشارت الطبيبة إلى أن الفئات الأكثر عرضة تشمل مرضى القلب والأوعية الدموية والمصابين باضطرابات الدهون ومرضى السكري وكبار السن والسكري واضطرابات الغدد الصماء.
أوضحت البروفيسورة أن داء السكري قد يُلحق ضررا بالأوعية الدموية الدقيقة (الشعيرات الدموية)، ما يعيق وصول الدم والأكسجين إلى الأطراف، ويزيد من الإحساس بالبرودة.
كما أن بعض أمراض الغدد الصماء تؤثر على التمثيل الغذائي وتنظيم حرارة الجسم، مما يقلل من كفاءة نقل الطاقة إلى الخلايا.
فقر الدم ونقص الأكسجين في الأنسجة
وأكدت الطبيبة أن انخفاض مستوى الهيموغلوبين في الدم يؤدي إلى نقص إمداد الأنسجة بالأكسجين، وهو سبب شائع لشعور البرودة، خاصة في اليدين والقدمين.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
تنصح البروفيسورة بمراجعة الطبيب في حال:-
- استمرار برودة القدمين لفترة طويلة
- أو عند ترافقها مع تنميل أو ألم
- وجود أمراض مزمنة مثل السكري أو أمراض القلب
ووفقا لخبراء الصحة، تبين أن التشخيص المبكر يساعد على الوقاية من مضاعفات خطيرة وتحسين جودة الحياة.
