مخاطر انخفاض حرارة الجسم إلى أقل من 35 درجة
تشير الدكتورة إلفيرا خاتشيروفا، الأستاذة في جامعة بيروغوف الطبية، إلى أن انخفاض درجة حرارة الجس إلى أقل من 35 درجة مئوية قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة قد تصل في بعض الحالات إلى الوفاة.
مخاطر انخفاض حرارة الجسم إلى أقل من 35 درجة
وتوضح الطبيبة أن انخفاض حرارة الجسم يشكل خطرا مباشرا على القلب والأوعية الدموية، حيث يزيد من احتمالية الإصابة باحتشاء عضلة القلب (النوبة القلبية) والجلطة الدماغية، بالإضافة إلى اضطرابات نظم القلب التي قد تكون مميتة، خاصة لدى الأشخاص المصابين بأمراض قلبية مزمنة.
أسباب انخفاض حرارة الجسم
ووفقا لها، يحدث انخفاض حرارة الجسم عندما يفقد الجسم الحرارة بسرعة تفوق قدرته على إنتاجها، ومن أبرز الأسباب:
- التعرض للماء البارد
- البقاء لفترات طويلة في الطقس شديد البرودة
- الرياح القوية التي تسرّع فقدان الحرارة
- الإرهاق والعمل المفرط
- تناول الكحول أو تعاطي المخدرات
البرودة ومشاكل القلب
تشنج الأوعية الدموية وانخفاض تدفق الدم إلى الأطراف، يؤدي إلى زيادة العبء على الأعضاء الحيوية، ويُعد القلب من أكثر الأعضاء حساسية لتغيرات الحرارة، حيث قد تؤدي التغيرات المفاجئة في الإشارات الكهربائية للقلب إلى اضطراب النظم.
وأشارت إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة يكونون أكثر عرضة للإصابة بالمضاعفات الخطيرة مثل الجلطات القلبية والدماغية عند التعرض للبرد الشديد.
مخاطر أخرى لانخفاض حرارة الجسم
- ضعف الجهاز المناعي
- زيادة خطر العدوى والالتهابات
- تدهور عام في وظائف الجسم الحيوية
نصائح للوقاية من انخفاض درجة حرارة الجسم
وأكدت الطبيبة على أهمية الوقاية، وإليكم إجراءات الوقاية اللازمة:
- ارتداء ملابس دافئة متعددة الطبقات
- حماية الرأس واليدين بشكل خاص
- تجنب التعرض الطويل للبرد
- الامتناع عن تناول الكحول في الأجواء الباردة
ويشير خبراء الصحة إلى أن الوعي بمخاطر انخفاض حرارة الجسم واتخاذ إجراءات الوقاية البسيطة قد ينقذ الحياة، خاصة خلال فصل الشتاء والظروف الجوية القاسية.
