أعراض التهاب الجفن.. ونصائح للعناية به
التهاب الجفن هو التهاب يصيب الجفون، وعادةً ما يصيب كلتا العينين في الوقت نفسه، لا داعي للقلق من كونه معديًا، فهو ليس كذلك، يُعد التهاب الجفن حالة شائعة، إذ يصيب ما بين 15% و25% من الناس.
وبشكل عام، يصيب الرجال والنساء على حد سواء، إلا أن نوعًا واحدًا منه، وهو التهاب الجفن العنقودي، يصيب النساء أكثر بكثير من الرجال.
على الرغم من شيوع التهاب الجفن، إلا أنه غالباً لا يتم علاجه بشكل صحيح لأن هناك العديد من المشاكل التي يمكن أن تسبب نفس الأعراض.
أعراض التهاب الجفن
إذا كنت تعاني من التهاب الجفن، فمن المرجح أن يصيب كلا الجفنين، تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- الشعور بوجود شيء ما في عينك
- الرمش المتكرر
- جفاف العين
- عيون دامعة
- الشعور بحرقة أو لسعة في العين
- احمرار على طول حواف الجفون
- جفون منتفخة
- جلد متقشر حول عينيك
- حكة
- تقشر الجفون أو التصاق الجفون عند الاستيقاظ
- تغير في دموعك (قد تحتوي على فقاعات)
قد تعاني أيضاً من أعراض أكثر حدة مثل:
- تغيرات في الرؤية، وعدم وضوحها
- تساقط الرموش
- رموش لا تشير إلى خط مستقيم
- تورم في القرنية أو أنسجة العين الأخرى
تشخيص التهاب الجفن
سيسألك طبيبك عن أعراضك، وقد يسألك أيضاً عن:
- انظري عن كثب إلى جفونك ورموشك وملمس بشرتك.
- استخدم جهاز تكبير للنظر إلى حواف رموشك وجفونك وفتحات الغدد.
- تأكد من أن عينيك تفرزان كمية كافية من الدموع.
- خذ عينة من مادة جفونك لفحصها بحثًا عن البكتيريا.
العناية الذاتية بالتهاب الجفن
لا يوجد علاج نهائي لالتهاب الجفن. ولكن قد تتمكن من السيطرة عليه وعلاجه من خلال العناية بجفنيك، تساعد الكمادات الدافئة على تليين القشور وإزالة الإفرازات الدهنية، اتبع الخطوات التالية:
- بللي قطعة قماش نظيفة بالماء الدافئ (وليس الساخن) .
- اعصريها وضعيها على جفونك المغلقة لمدة 5 دقائق.
- بلله مرة أخرى حسب الحاجة للحفاظ على دفئه.
قد يساعد الحفاظ على نظافة جفونك أيضًا في تخفيف الأعراض:
- حضّري محلولاً ببضع قطرات من شامبو الأطفال وكوب من الماء، اغمسي قطعة قطن أو قطعة قماش نظيفة في الخليط.
- أغمضي إحدى عينيكِ، امسحي برفق بقطعة القماش على رموشكِ وحافة جفونكِ لمدة 30 ثانية تقريبًا لإزالة الزيوت المتراكمة، اضغطي برفق على طول رموشكِ لإخراج الزيوت المتراكمة من الغدد الموجودة خلفها.
- اشطفي جيداً بقطعة قماش نظيفة ودافئة ورطبة، جففي برفق، ثم كرري العملية على العين الأخرى.
