أنواع الفيتامينات المرتبطة بالتدهور المعرفي
كشف علماء من المعهد الإيطالي لعلم الأدوية الانتقالي عن أن انخفاض مستويات عدد من الفيتامينات الأساسية قد يرتبط بتسارع التدهور المعرفي لدى مرضى ألزهايمر، خاصة في المراحل المبكرة من ظهور المرض.
ووفق الدراسة التي أجراها العلماء فقد يروا أن إدراج هذه الفيتامينات ضمن علاج مركب قد يساهم في إبطاء ضمور الدماغ لدى المرضى في المراحل الأولى.
أنواع الفيتامينات المرتبطة بالتدهور المعرفي وضمور الدماغ
يُعد ألزهايمر الشكل الأكثر شيوعًا للخرف، ويتميز بالتدمير التدريجي للخلايا العصبية، ما يؤدي إلى:
- تراجع الذاكرة.
- ضعف التفكير والتركيز.
- فقدان الاستقلالية في الأنشطة اليومية.
ولتفاصيل حول فهم دور التغذية في تطور المرض، حلل الباحثون بيانات مستخلصة من دراسات سريرية وتجريبية سابقة ركزت على العلاقة بين الفيتامينات والتنكس العصبي.
وأظهرت النتائج أن مرضى ألزهايمر غالبًا ما يعانون من نقص في:
الفيتامينات الذائبة في الدهون
- فيتامين A
- فيتامين K
- فيتامين D
الفيتامينات الذائبة في الماء
- مجموعة فيتامينات B (خاصة B6 وB9 وB12)
- فيتامين C
حيث تلعب فيتامينات B6 وB9 وB12 دورًا أساسيًا في استقلاب الهوموسيستين، وهو حمض أميني يرتبط ارتفاع مستوياته بزيادة خطر ضمور الدماغ والتدهور المعرفي السريع.
وأظهرت دراسات أن العلاج المركب بهذه الفيتامينات لمدة عامين ساهم في إبطاء فقدان حجم الدماغ لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف إدراكي طفيف.
أهمية فيتامين D ومضادات الأكسدة
أشارت البيانات أيضًا إلى دور مهم لفيتامين D في المراحل المبكرة من المرض وإلى فائدة مضادات الأكسدة مثل فيتامين C وE في تقليل الإجهاد التأكسدي والالتهاب، حيث يُعد الإجهاد التأكسدي والالتهاب من العوامل الرئيسية التي تساهم في تلف الخلايا العصبية.
أكد الباحثون أن التأثير الأقوى لوحظ عند استخدام مزيج من الفيتامينات، وليس فيتامينًا واحدًا بمفرده؛ ويرجع ذلك إلى أن ألزهايمر مرض متعدد العوامل، يتأثر بعوامل وراثية وبيئية واستقلابية، مما يعني أن معالجة نقص عنصر غذائي واحد لا تمثل حلًا شاملًا.
ورغم أن المكملات الغذائية ليست علاجًا أساسيا إلا أنه يجب اتباع بعض القواعد البسيطة لتفادي المخاطر كالتغذية المتوازنة وتصحيح نقص الفيتامينات والتدخل المبكر في حالات الضعف الإدراكي؛وقد تشكل جزءًا مهمًا من استراتيجية الوقاية أو إبطاء التنكس العصبي، خصوصًا في المراحل المبكرة.
