ممارسات منزلية خاطئة لخفض حرارة الجسم.. توقف عنها فورا
يتبع العديد من الأشخاص ممارسات منزلية خاطئة عند خفض درجة الحرارة المرتفعة في الجسم، لذا يجب الانتباه لما تفعله لتفادي أي مضاعفات خطيرة، حيث يقول الدكتور ألكسندر نوفيكوف، أخصائي أمراض الباطنية، إن الخطر عند ارتفاع الحرارة لا يكمن في قراءة مقياس الحرارة، بل في الممارسات المنزلية الخاطئة عند محاولة خفضها.
ممارسات منزلية خاطئة لخفض حرارة الجسم
ومن ضمن الممارسات المنزلية الخاطئة لخفض حرارة الجسم، ما يلي:
فرك الجسم بالكحول أو الخل
يؤكد الطبيب أن هذه الممارسة يجب منعها تمامًا، نظرا لأن الكحول يُمتص سريعًا عبر الجلد والجهاز التنفسي، وقد يسبب تسممًا، تشنجات، أو تثبيطًا في التنفس، كما يؤدي إلى تشنجات وعائية حادة، والنتيجة هو أن حرارة الجسم الداخلية قد لا تنخفض، بل قد ترتفع أكثر بسبب اضطراب تنظيم الحرارة.
تغطية المريض بغطاء ثقيل
من ضمن الممارسات الخاطئة هو وضع المريض في بيئة شديدة الحرارة قد يؤدي إلى ضربة حر وجفاف حاد واضطرابات في القلب والدماغ؛ وقد يكون الخطر أكبر لدى كبار السن والأطفال الصغار، حيث قد تتدهور حالتهم بسرعة.
الإفراط في أدوية خفض الحرارة
يشدد الطبيب على خطورة الاستخدام غير المنضبط للأدوية الخافضة للحرارة فالإفراط في تناول الباراسيتامول يُعد من الأسباب الرئيسية للقصور الكبدي الحاد؛ كما ان الجمع بين عدة أدوية قد يسبب تسممًا كبديًا أو نزيفًا في الجهاز الهضمي.
تحذير عند خفض الحرارة للطفل
أخصائي أمراض الباطنية، يقول إنه يجب تجنب إعطاء الأسبرين للأطفال والمراهقين المصابين بعدوى فيروسية، لأنه يزيد خطر الإصابة بـ متلازمة راي، وهي حالة نادرة لكنها خطيرة تؤدي إلى تلف الكبد والدماغ وقد تكون مميتة.
الطريقة الصحيحة لخفض درجة الحرارة وتجنب المضاعفات
- مراقبة درجة الحرارة بانتظام.
- إعطاء خافض حرارة بجرعة مناسبة حسب العمر والوزن.
- توفير سوائل كافية لتجنب الجفاف.
- تخفيف الملابس وعدم المبالغة في التدفئة.
- مراجعة الطبيب عند استمرار الحمى، أو ظهور أعراض خطيرة مثل التشنجات، صعوبة تنفس، اضطراب الوعي.
