عوامل تزيد فرص الاصابة بالاضطراب الاكتئابي المستمر

عوامل تزيد فرص الاصابة بالاضطراب الاكتئابي المستمر .. يعد الاضطراب الاكتئابي المستمر من الاضطرابات النفسية التي قد تبدأ في سن مبكرة وتستمر لسنوات طويلة اذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح، وغالبا ما يظهر هذا الاضطراب في مرحلة الطفولة او سنوات المراهقة او في بدايات مرحلة الشباب، وقد يتطور تدريجيا حتى يصبح جزءا من الحياة اليومية للمصابين به.

عوامل تزيد فرص الاصابة بالاضطراب الاكتئابي المستمر

وحسب موقع "مايو كلينك" فهذا الاضطراب لا يظهر بشكل مفاجئ في معظم الحالات، بل يرتبط بمجموعة من العوامل التي قد تزيد من احتمالات الاصابة به، وفهم هذه العوامل يساعد على اكتشاف الاشخاص الاكثر عرضة للخطر، كما يسهم في التدخل المبكر وتقديم الدعم النفسي المناسب قبل تفاقم الحالة.

التاريخ العائلي مع الاكتئاب

ومن العوامل التي قد تزيد من فرص الاصابة بالاضطراب الاكتئابي المستمر وجود تاريخ عائلي مع اضطرابات الاكتئاب فقد اظهرت دراسات نفسية ان الاشخاص الذين لديهم اقارب من الدرجة الاولى يعانون من اضطرابات اكتئابية يكونون اكثر عرضة للاصابة بحالات مشابهة، ويشمل ذلك إصابة أحد الابوين أو الاشقاء باضطراب اكتئابي شديد او انواع اخرى من اضطرابات الاكتئاب، وهذا الارتباط قد يكون ناتجا عن عوامل وراثية تنتقل بين افراد الاسرة، او بسبب البيئة النفسية المشتركة التي ينشأ فيها الابناء داخل العائلة.

الاحداث الصادمة

وتلعب التجارب الصادمة دورا مهما في زيادة خطر الاصابة بالاضطراب الاكتئابي المستمر فقد تؤدي الاحداث الصادمة او الضغوط النفسية الشديدة الى تغيير الحالة المزاجية للشخص لفترات طويلة، ومن بين هذه الاحداث فقدان شخص عزيز او المرور بمشكلات مالية كبيرة او التعرض لظروف حياتية قاسية تسبب ضغطا نفسيا مستمرا وقد يجد بعض الاشخاص صعوبة في التكيف مع هذه التجارب، ما يؤدي الى استمرار مشاعر الحزن والقلق لفترات طويلة.

الشخصية السلبية

وترتبط بعض السمات الشخصية بزيادة احتمالات الاصابة بالاضطراب الاكتئابي المستمر، فهناك اشخاص يميلون بطبيعتهم الى التفكير السلبي او التركيز على الجوانب السلبية من الاحداث، وقد تشمل هذه السمات ضعف الثقة بالنفس أو الاعتماد الزائد على الاخرين او الميل الى النقد الذاتي بشكل مستمر، كما أن بعض الاشخاص لديهم نزعة دائمة لتوقع الاسوأ في مختلف المواقف، وهو ما قد يجعلهم اكثر عرضة للشعور بالاحباط وفقدان الامل مع مرور الوقت.

تاريخ سابق من اضطرابات الصحة العقلية 

ويعد وجود تاريخ سابق من اضطرابات الصحة العقلية عاملا اخر قد يزيد من احتمالات الاصابة بالاضطراب الاكتئابي المستمر فبعض الاشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية اخرى قد يكونون اكثر عرضة لتطور مشكلات مزاجية طويلة الامد، ومن بين هذه الاضطرابات اضطراب الشخصية وبعض الاضطرابات النفسية الاخرى التي قد تؤثر في طريقة تفكير الشخص وتفاعله مع الضغوط اليومية وقد يؤدي تداخل هذه الاضطرابات الى زيادة حدة الاعراض وصعوبة التعامل معها دون مساعدة متخصصة.