استشاري النساء والتوليد تكشف عن علاج الإمساك للحامل
كشفت استشاري النساء والتوليد، الدكتورة شيرين مدين، عن وسائل علاج الإمساك للحامل، حيث تعاني معظم الحوامل خلال شهور الحمل من الإمساك المزمن، وقد يكون هناك صعوبة في أخذ كثير من الأدوية التي قد تضر بصحة الأم والجنين، مشيرة إلى أنه دائما ما ينصح الحامل بضرورة تناول الخضراوات والفاكهة التي تتضمن على العديد من العناصر الغذائية.
علاج الامساك للحامل
وأكدت الدكتورة شيرين مدين، أن علاج الامساك للحامل بالأدوية يشكل خطر على صحة الأم والجنين، لذا هناك بعض الإرشادات التي تساهم في التخلص من الإمساك أثناء شهور الحمل، وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:
- الحرص على زيادة معدل شرب الماء، التي من شأنها تساعد على تنظيم حركة الأمعاء والتخلص نهائيا من الإمساك.
- وأيضا الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل معتدل، مما يحسن من حركة الأمعاء وأيضا التخلص من الإمساك.
- كما لا بد على النساء خلال فترة الحمل تناول الكثير من الخضراوات والفاكهة التي تتضمن نسبة عالية من الألياف، حيث تساعد الألياف على تنظيم حركة الأمعاء، والتخلص من الإمساك.
مضاعفات الإمساك للحامل
وأوضحت استشاري النساء والتوليد، الدكتورة شيرين مدين، أنه من ضمن مضاعفات الإمساك للحامل، هو الإصابة بالبواسير، أو أن الحامل تكون معرضة للإصابة بالتشنجات الشرجية، وكذلك تكون معرضة للإصابة بالصداع الشديد، مؤكدة أن الإمساك يكون عبارة عن اضطرابات في الجهاز الهضمي، تتسبب في عدم القدرة على عمل براز.
علاج الإمساك للحامل بالمنزل
وأشارت إلى أن علاج الإمساك للحامل بالمنزل، يكون من خلال تناول خيار، وأيضا برتقال قبل النوم، وذلك من أجل تجنب الإصابة بالإمساك، مع الحرص على تناول كميات كبيرة من الماء بحيث لا تقل عن 2 لتر يوميا، كما يمكن تناول حبوب القمح محلى بالعسل الطبيعي، والذي يمد الجسم بالمعادن والفيتامين.
أسباب الإمساك عند الحامل
وأوضحت الدكتورة شيرين مدين، أن أسباب الإمساك عند الحامل، يكون نتيجة عدة عوامل تحدث في جسم المرأة وهي كالأتي:
- تغير في الهرمونات في الجسم يؤدي إلى الإصابة بالإمساك.
- كما يحدث تغير في هرمونات التي تضخ في الأمعاء مما تسبب في توسع جدار الرحم، ومن ثم يضغط على المعدة، الأمر الذي يتسبب في الإصابة بالإمساك.
- وكذلك الأدوية التي تتناولها السيدة الحامل من حديد يتسبب في الإصابة بالإمساك.
