تصرفات تسبب عدوى المسالك البولية.. بينها استخدام المناديل بطريقة خاطئة
عدوى المسالك البولية (UTI) هي عدوى مزعجة للغاية، يمكن أن تحدث لكل من الرجال والنساء، ويمكن أن تؤثر على أي جزء من الجهاز البولي بما في ذلك الكلى والحالب والمثانة والإحليل، وتشمل الأعراض ألمًا أو إحساسًا بالحرقان عند التبول، والحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد أثناء الليل، كما أن البول يكون داكن اللون ورائحته كريهة، وفي الحالات الأكثر خطورة يمكن أن يكون هناك دم في البول.
أشياء تسبب عدوى المسالك البولية
من أجل منع هذا المرض المؤلم، يجب أن يكون المرء على دراية بكيفية حدوثه ويقدم صحة 24 في النقاط التالية التفاصيل الكاملة حول الأشياء التي تسبب عدوى المسالك البولية، ولعل أبرزها ما يلي:
تناول السكر الزائد
إذا كنت تحب تناول الأطعمة والمشروبات السكرية، فقد تكون عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية.
لسوء الحظ، فإن البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية تحب تناول السكر وتزدهر عليه، هذا أيضًا أحد الأسباب التي تجعل الإصابة بمرض السكري وارتفاع مستوى السكر في الدم، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية.
استخدام المناديل بطريقة خاطئة
يقال إن التهاب المسالك البولية أكثر انتشارًا عند النساء منه عند الرجال، حيث إنه بعد التبول غالبًا ما تمسح الفتيات والنساء من الأمام إلى الخلف بورق التواليت، والذي وفقًا للخبراء يمكن أن ينشر البكتيريا من منطقة المستقيم،، هذا يمكن أن يؤدي إلى عدوى المسالك البولية، فمن الضروري أن تتذكر أن تمسح من الأمام إلى الخلف بعد استخدام المرحاض.
هل تشرب كمية كافية من الماء؟
البقاء رطبًا هو المفتاح للوقاية من جميع أنواع الأمراض، حتى التهاب المسالك البولية، فإن عدم شرب كمية كافية من الماء أو الجفاف يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية (UTIs)، وغالبًا ما يُنصح الأشخاص المصابون بالتهاب المسالك البولية بشرب 6-8 أكواب (1.5 إلى 2 لتر) من الماء يوميًا لطرد البكتيريا.
موانع الحمل تسبب التهاب المسالك البولية
بعض أنواع وسائل منع الحمل مثل الحجاب الحاجز وأغطية عنق الرحم ومبيدات الحيوانات المنوية والواقي الذكري يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية، يجب عليك إعادة التفكير في تحديد النسل من أجل منع العدوى، من الأفضل التحدث إلى طبيبك عندما يتعلق الأمر باختيار النوع المناسب لك من وسائل تحديد النسل.
