استشاري يوضح فوائد مضغ اللبان.. بشرط أن يكون خاليًا من السكر

ربما لا يعلم الكثير من الأشخاص عن فوائد مضغ اللبان، فهو له العديد من المزايا للجسم وأيضا للفك والأسنان، وفي هذا الإطار رصد الدكتور محمد عبد الحي عبيد، استشاري الجهاز الهضمي وعلاج السُمنة جامعة القاهرة، وزميل الجمعية الأمريكية والأوروبية للمناظير، مدى الفوائد التي يحصل عليها الفرد عند مضغ اللبان.

فوائد مضغ اللبان

وقال الدكتور محمد عبد الحي عبيد، استشاري الجهاز الهضمي، إن فوائد مضغ اللبان، عديدة، تشمل الأسنان، وأيضا الجهاز الهضمي، وليس ذلك فقط بل إنها تساعد في فقدان الوزن، وتساعد في تحسين الذاكرة، وزيادة التركيز، ولكن ذلك بشرط أن يكون ء اللبان بدون سكر، أو أنه حاصل على ختم موافقة جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA).

فوائد مضغ اللبان للوجه

وأشار استشاري الجهاز الهضمي، إلى أن فوائد مضغ اللبان للوجه، تشمل حماية الأسنان من التسوس، وأيضا وقاية اللثة من التأكل، مؤكدًا أن اللبان بدون سكر يساعد على تعزيز صحة الفم، وذلك لأنه يساعد في زيادة إفراز اللعاب.

فوائد مضغ اللبان للمعدة

ونوه الدكتور محمد عبد الحي عبيد، إلى فوائد مضغ اللبان للمعدة، فهي تساعد على تخفيف حدة أعراض الارتجاع المرئ، التي تكون مؤلمة للغاية، وتجعل الشخص لا يستطيع تناول الطعام، كما أنها تساعد على التخلص من الشعور بالغثيان، خاصة خلال فترة الحمل.

 أعراض الارتجاع المرئ 

وكشفت وزارة الصحة والسكان المصرية، عن أعراض الارتجاع المرئ، وهي تكون كالآتي:

• يشعر المريض بآلام شديدة في منطقة الصدر.
• تصل حدة الآلام إلى الحلق، مما يجعل المريض يشعر بـ احتقان والتهاب الحنجرة.
• كما أنه يجد صعوبة في البلع نتيجة الألم التي يشعر بها.
• يكون هناك رائحة فم كريهة. 
• يكون الشخص معرض للإصابة بالتهاب اللثة والأسنان.
• قد يكون هناك سعال جاف.
• كما يعاني من التجشؤ.
• وكذلك زيادة إفراز اللعاب.

هل مضغ اللبان يزيد الوزن؟

وحول هل مضغ اللبان يزيد الوزن؟.. أكد الدكتور محمد عبدالحي عبيد، إستشاري الجهاز الهضمي وعلاج السُمنة جامعة القاهرة، أن اللبان يساعد على حرق الدهون بحوالي 11 سُعرًا حراريًا، وذلك عند مضغ اللبان لمدة ساعة متواصلة، مشيرًا إلى أن مضغ اللبان يساعد على التخلص من الوزن الزائد.

فوائد مضغ اللبان للمخ

وفيما يخص فوائد مضغ اللبان للمخ.. أوضح استشاري الجهاز الهضمي وعلاج السُمنة جامعة القاهرة، أن مضغ اللبان يساعد على تحسين الذاكرة، وذلك من خلال زيادة إفراز تدفق الدم إلى المخ، كما أنه يساعد على زيادة التركيز، والتخلص من شعور الإجهاد، كما أنه يساعد في التخلص من التعب والنعاس.

وأكد أن الشخص الذي يريد أن يظل مستيقظا لفترة، فعليه مضغ اللبان، لذا فإنه مفيد مع سائقي السيارات لفترات طويلة، خاصة في الرحلات، حيث يجعل الشخص مستيقظ وقادر على القيادة.