أعراض انسداد الشرايين.. بينها ألم أسفل الظهر وبرودة القدمين
كشف الدكتور أحمد عبد الرحمن، أخصائي القلب والأوعية الدموية، أعراض انسداد الشرايين، والتي تكون مسئولة عن نقل الدم المحمل بالأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، فإذا كان الشريان سليما فإنه سيكون من السهل تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم، ولكن في حالة وجود انسداد نتيجة تراكم الرواسب على الجدران، فإن هذا يؤدي إلى الإصابة بالأعراض.
أعراض انسداد الشرايين
ورصد أخصائي القلب والأوعية الدموية، أعراض انسداد الشرايين، والتي تكون على مدى سنوات وليست وليدة اللحظة، ففي بداية الانسداد تكون الأعراض خفيفة، وبعد ذلك يلاحظ المريض أن هناك آلاما شديدة تكون كالآتي:
- يكون هناك ألم في الصدر وعادة ما يكون نتيجة الإصابة بالذبحة الصدرية.
- ينتقل الألم من منتصف الصدر إلى الجانب الأيسر.
- يكون هناك ألم في الرقبة وكذلك الذراع والظهر.
- وليس ذلك فقط بل يكون هناك الإصابة بضيق التنفس.
- كما يتعرض المريض بالدوخة والإغماء.
- مع الإصابة بالغثيان والقيء.
- ويكون هناك ألم شديد في منطقة أسفل الظهر.
- ويلاحظ أن القدمين واليدين بهما برودة.
- وأحيانا يشعر المريض بالإعياء نتيجة عدم حصول القلب على ما يكفيه من الدم.
علاج انسداد الشرايين
وقال الدكتور أحمد عبد الرحمن، أخصائي القلب والأوعية الدموية، إن علاج انسداد الشرايين، يكون من خلال اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية، فيجب أن يكون النظام الغذائي خالي من الدهون التي تسبب إنسداد الشرايين، مع مراعاة الحفاظ على مستويات الكوليسترول في الجسم، وأيضا مستوى الضغط، وإليكم أغلب النصائح التي يقدمها الأطباء للمرضى، والتي تكون كالآتي:
- من الأفضل أن يكون النظام الغذائي لا يتضمن على نسب كبيرة من الدهون المشبعة والسكريات والأملاح.
- كما يجب الحرص على تناول الخضروات والفاكهة الطازجة.
- بالإضافة إلى أنه من الضروري الحفاظ على وزن الجسم، والتخلص من السمنة المفرطة.
- يجب التوقف بشكل فوري عن التدخين والمشروبات الكحولية.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي بحيث تكون 5 دقائق يوميا.
- الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر.
- ضبط مستويات الكوليسترول والضغط والسكر في النطاق الطبيعي.
وأكد أن ممارسة التمارين الرياضية خاصة المشي، تساعد في تقليل مستوى الكوليسترول في الدم، الأمر الذي يقلل فرص الإصابة بانسداد الشرايين، لذا يجب على المريض أن يكون حريصا على السير كل يوم لمدة 5 دقائق على الأقل.
