فوائد وأضرار الباميا لمرض السكر
يبحث مرضى السكري بشكل مستمر عن العلاج بطرق مختلفة من أجل التخلص من تناول الأدوية أو أخذ حقن الإنسولين، ومن ضمن الكلمات البحثية المنتشرة عبر الإنترنت " الباميا علاج لمرض السكر "، إذ تفيد الباميا في علاج مرض السكر وخاصة سكر النوع الثاني، وهذا ما سنحاول أن نستعرضه خلال تقريرنا التالي، فقد أكدت بعض الدراسات والأبحاث الطبية والعلمية فوائد البامية لعلاج السكر، إذ تفيد خفض مستوى السكر في الدم.
فوائد الباميا لمرض السكر
وعن فوائد الباميا لمرض السكر، سنوضح لكم ما هي فوائد الباميا لمرضي السكري، خاصة الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم.
فقد أثبتت أحد الأبحاث الأمريكية أن الباميا تفيد في خفض مستويات السكر في الدم، خاصة إذا تم تناول منقوع الباميا الذي يحتوي على مجموعة من الألياف ذات قدرة على ضبط مستويات السكر في الدم، والتحكم في عدم حدوث ارتفاع مفاجئ للسكر، ومن أهم فوائد الباميا ما يلي:
- تحتوي الباميا على مواد هامة "البوليفينولات، وأيضا مادة الفلافونيدات" التي تفيد في خفض مستوى السكر في الدم.
- وتمتلك البامية أيضا قدرة كبيرة على تحسين مقاومة الأنسولين من خلال تعزيز الإنتاج وأيضا تجديد الخلايا التالفة في البنكرياس المسئولة عن إنتاج الأنسولين في الدم، كما أنها تقي من الإصابة بالسكر.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن منقوع الباميا، يساعد في تخليص مريض السكر من الوزن الزائد، إذ أنه يمنح المريض السعور بالشبع؛ لكونه غني بالألياف، مما يقلل من حجم الوجبات التي يتناولها المريض على مدار اليوم.
- الباميا ذات سعرات حرارية منخفضة، كما أنها أحد أنواع الخضروات التي لا تحتوي على الدهون المشبعة.
- وللباميا فوائد متعددة أيضا في تقوية الأسنان وحمايتها من التسوس.
- هذا بالإضافة إلى أن للباميا دور مهم في تقوية الذاكرة؛ لأنها غنية بالفسفور، وأيضا غنية بأوميجا 3، وأوميجا 6 الدهنية.
أضرار البامية لمرضى السكري
وبشأن أضرار منقوع الباميا، فقد يكون هناك أضرار محتملة الحدوث غير مرغوبة على مريض السكر، في حالة تناول دواء السكر الذي يحتوي على مادة فعالة "الميتفورمين"، إذ قد تتفاعل مع الباميا، وتسبب حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي لدى مريض السكر؛ لذا يجب على مريض السكر قبل تناول أي وصفة علاجية غير طبية لخفض مستويات السكر في الدم، أن يتم استشارة الطبيب المختص المعالج ؛ تجنبا لحدوث أية مضاعفات قد تؤثر على صحة مريض السكر، ومن أعراض حدوث ضرر ما يلي:
- شعور مريض السكر بالتنميل في الشفاة.
- وأيضا قد يشعر المريض باحتقان الأنف.
- الاحساس بالكحة البسيطة.
- ملاحظة وجود آلام في المفاصل، لاسيما إذا كان المريض يعاني من التهابات بالمفاصل.
- إصابة المريض بمتلازمة القولون العصبي.
- زيادة فرص إصابة مريض السكري بحصوات الكلى.
طريقة عمل منقوع الباميا
وسنرصد خلال السطور التالية طريقة عمل منقوع الباميا، على النحو الآتي:
- نقوم بإحضار حوالي ربع كيلو من الباميا متوسطة الحجم.
- ونقوم أيضا بتجهيز شرائح من البرتقال والفلفل الأسود، وكوب من المياه.
- يتم غسل الباميا بالماء الجاري جيدا، ثم تجفيفها وتقطيعها إلى نصفين .
- ويلي ذلك أن نقوم بوضع قرون الباميا في كوب الماء لفترة 24 ساعة في الثلاجة.
- ثم نقوم بإخراج منقوع الباميا من الثلاجة، ونقوم بالضغط على الباميا؛ حتى يتم إخراج كل العصارة التي توجد بداخلها.
- ثم نقوم بتصفية الماء ويصبح منقوع البامية جاهز للشرب.
- يمكن أن يتم إضافة الفلفل الأسود أو شرائح من البرتقال إلى هذا المشروب.
أضرار البامية على الكلى
وعن أضرار البامية على الكلى، فتناول منقوعة البامية يزيد من من فرص إصابة مريض السكري بحصوات الكلى؛ لذا يجب على مريض أن يتم استشارة الطبيب المختص المعالج للحالة، وعند الرغبة في تناول منقوع البامية، فعلي الرغم من فوائد منقوع البامية إلا أنه قد يتفاعل مع الأدوية التي يتناولها المريض مما يسفر عن حدوث أضرار خطيرة على صحة المريض.
علاج السكر بالبقدونس
وبشأن علاج السكر بالبقدونس، فالبقدونس مكون طبيعي له العديد من الفوائد لمرضى السكري، كما أن هناك بعض الأضرار التي قد تنتج عن الإفراط في تناوله، ومن أهم فوائد البقدونس كعلاج للسكر ما يلي:
- يفيد البقدونس في حماية مريض السكري من التعرض للإصابة بالمضاعفات مثل: الإصابة بأمراض في الكلى والكبد .
- ويعمل مشروب البقدونس بشكل عام على الوقاية من الإصابة بحصوات الكلى .
- وكذلك يفيد البقدونس في الوقاية من الإصابة بأورام في المخ والأمراض السرطانية.
- ويعمل البقدونس أيضا على خفض مستويات السكر في الدم.
- ويساعد البقدونس أيضا في تحسين وظائف الكبد، وأيضا البنكرياس الذي يعد المصدر الرئيسي لإفراز الإنسولين.
- وأخيرا ينشط البقدونس عمل الكبدة، والبنكرياس على مدار اليوم.
