أعراض متلازمة ما قبل الحيض.. ألم واحتقان في الثدي أبرزها
أعراض متلازمة ما قبل الحيض.. تعاني العديد من السيدات من مشاكل قبل الدورة الشهرية، مما يؤثر على الصحة الجسدية، وأيضا النفسية، حيث تكون هناك آلام في الجسد، مع مشاكل نفسية تصل إلى حد الاكتئاب الشديد، نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم؛ فهيا نتعرف خلال هذا التقرير، على أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
أعراض متلازمة ما قبل الحيض
ويرصد الدكتور محمد عبد السلام، استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم واستشاري جراحة المناظير وتأخر الإنجاب، أعراض متلازمة ما قبل الحيض، والتي تتراوح شدتها حسب كل سيدة، ولا تكون شديدة على الكل، فهناك من تؤثر عليهم من الجانب النفسي، وهناك من تؤثر عليهم من الجانب الجسدي، مشيرًا إلى أن الأعراض تختفي فور بدء الدورة الشهرية، وعادة ما تظهر قبل الدورة بحوالي أسبوع أو أكثر، وإليكم أبرز الأعراض.
- تشعر النساء بأن هناك ثقلا في منطقة البطن مع وجود انتفاخ.
- بالإضافة إلى الإصابة بالتقلصات الشديدة أسفل البطن.
- وكذلك يكون هناك احتباس للسوائل في الجسم.
- تصاب النساء بالإمساك الشديد وأيضًا بالإسهال.
- ربما يكون هناك ألم واحتقان في الثدي.
- مع الإصابة بالتعب الشديد والإعياء.
- وكذلك تصاب النساء بآلام في المفاصل والعضلات.
- وأيضًا تكون هناك آلام أسفل الظهر.
- تصاب النساء بالصداع الشديد.
- تكون هناك زيادة في ظهور حبوب الشباب وأيضًا البثور.
- كما تكون هناك زيادة في الوزن.
- ربما تكون هناك هبات ساخنة.
- زيادة التعرق خلال فترة الليل.
- كما يكون الجلد أكثر حساسية عند اللمس.
- وكذلك تكون هناك حساسية تجاه الضوء.
الأعراض النفسية لمتلازمة ما قبل الحيض
ويشير استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم، إلى أن الأعراض النفسية لمتلازمة ما قبل الحيض، قد تكون عبارة عما يلي:
- تقلب الحالة المزاجية.
- وكذلك الإصابة بالأرق.
- وأيضَا يكون هناك تغير في الشهية.
- مع زيادة الرغبة في تناول السكريات.
- وقد يصل الأمر إلى البكاء بشدة.
- ومن المحتمل أن تكون هناك مشاعر كآبة.
- ومن المحتمل أن تكون لدى النساء الرغبة في الانعزال الاجتماعي.
- كما تجد البنات صعوبة في التركيز.
- مع ضعف الذاكرة والنسيان.
- وأخيرًا، عدم الرغبة الجنسية.
أسباب متلازمة قبل الحيض
وعن أسباب متلازمة قبل الحيض، يذكر استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم، أنه ليس هناك أسبابا دقيقة وراء إصابة النساء بهذه المشاكل الصحية، لافتًا إلى أن أحدث الأبحاث العلمية، كشفت أن أسباب الإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض تتمثل فيما يلي:
- عادة ما تنتج انخفاض مستويات هرموني الإستروجين والبروجيسترون في الجسم، وربما يكون السبب ارتفاع هذه الهرمونات.
- كما يجب العلم بأن هرمون الإستروجين عندما ينخفض فإنه يؤثر على مستوى السيروتونين، وهي تكون المادة التي يفرزها الدماغ، تساعد على تحسن الحالة المزاجية للفتاة سواء كانت تجاه النوم أو الشهية.
- وعادة ما تكون النساء اللاتي يعانين من متلازمة قبل الحيض شديدات الحساسية، وذلك نتيجة اضطرابات الهرمونات في الجسم.
- وربما تكون هناك عوامل تزيد من شدة متلازمة قبل الحيض، أبرزها الإفراط في تناول المشروبات الكحولية، وأيضا التدخين.
- كما أن تناول أطعمة تتضمن على مستوى عال من الدهون والسكريات والأملاح يؤدي إلى شدة متلازمة قبل الحيض.
- بالإضافة إلى أن قلة النشاط البدني تؤثر في الجسم.
- من الضروري الحصول على فترة كافية من النوم؛ وذلك من أجل تقليل شدة أعراض المتلازمة.
- وعندما تتعرض المرأة لفترة طويلة للضغط العصبي والتوتر، فإن هذا يزيد من شدة متلازمة قبل الحيض.
- وربما يكون هناك تاريخ عائلي من الاكتئاب يكون سببًا في الإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض.
- وكذلك ضعف الصحة العامة للجسم والإصابة بالأنيميا.
- ربما يكون السبب أيضًا زيادة الوزن.
- وأخيرًا، في حال نقص فيتامين B6 فإن المرأة تكون أكثر عرضة للإصابة.
