أعراض الحمل في الشهور الأولى طبيعية.. وهذا ما يجب فعله
أعراض الحمل في الشهور الأولى، من أكثر العبارات بحثا على جوجل، حيث يبحث النساء عن الأعراض التي تطرأ عليهن أثناء فترة الحمل، وخاصة في الشهور الأولى لضمان ثبات الحمل والحفاظ على الجنين.
وعن أعرض الحمل في الشهور الأولى تكون طبيعية، إلا في حالات بسيطة مثل نزيف بكثافة، وفي هذه الحالة يجب مراجعة الطبيب لمعرفة ما الذي يحدث والاطمئنان على سلامة الجنين.
أعراض الحمل في الشهور الأولى لا تختلف من حامل إلى آخرى، وهي أعراض طبيعية، فمن الطبيعي أن تكون الحامل صحتها جيدة لأن المصابين بأمراض مزمنة يصبح الإنجاب خطرا كبيرا عليهم.
ويقدم موقع صحة 24 في السطور التالية، أعراض الحمل في الشهور الأولى بالتفاصيل الكاملة، لكي تتطلع المرأة الحامل عليها وتتفادى مخاطرها.
أحمد خيري مقلد يكشف عن أعراض الحمل في الشهور الأولى
وكشف الدكتور أحمد خيري مقلد أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بكلية طب جامعة عين شمس، في تصريحات خاصة لـ«صحة 24» عن أعراض الحمل في الشهور الأولى قائلا «أعراض طبيعية لا تسبب مشاكل للحامل ولا تضر الجنين».
ومن جهته، أوضح أستاذ أمراض النساء والتوليد والعقم بكلية طب جامعة عين شمس، أن أعراض الحمل في الشهور الأولى تتمثل في الغثين والقيئ ألم بسيط والشعور بالارهاق والتعب والهمدان وألم في الجسم بسيط وإرهاق وإمساك.
تفاصيل أعراض الحمل في الشهور الأولى
1- غياب الدورة الشهرية من أول وأبرز الأعراض التي تطرأ على المرأة حين معرفتها أنها تحمل في الرحم الجنين، والحمل عندما يحدث يكون هناك هرمونات تعمل على توقف عملية الإباضة وتؤدي إلى نقطع الدورة لشهرية، طوال فترة شهور الحمل.
2- تشعر الحامل بالتعب والإرهاق وخاصة في أول 3 شهور نظرا لتكوين جسم جديد بدخلها ويتطلب هذا الراحة الكاملة وطلب المساعدة ممن حولها لإعطاءها الدعم الكافي بجانب تناول الكثير من المياه والحرص على الفيتامينات في اليوم الأول من الحمل وتناول الفوليك أسيد قبل الحمل بشهر.
3- من ضمن الأعراض أيضا دخول الحمام بكثرة للتبول مع زيدة معدل الإفرازات المهبلية، لذا ينصح بضرورة ارتدء الملابس القطنية وتغيير الملابس الداخلية باستمرار والاستحمام بالمياه الدافئة وفي حالة وجود التهابات وحكة يجب مراجعة الطبيب المختص.
4- يحدث تغيرات في شكل الثديين، حيث تعمل قنوات الحليب الموجودة في الثديين على التهيئة والتجهيز، لذا يجب ارتداء حمالة صدر مناسبة لها.
5- يمكن أن يحدث نزيف للحامل بسيط يتطلب اللجوء إلى الطبيب المعالج لمعرفة سبب حدوثه وتلقي العلاج المناسب.
6- حدوث الغثيان للمرأة الحامل في الشهور الأولى من الحمل، وهذا يتطلب تقسيم الوجبات والحرص على تنول السوائل.
عمرو حسن يوضح نصائح مهمة للحامل لتفادي أعراض الشهور الأولى
ومن جهته، أوضح الدكتور عمرو حسن، أستاذ مساعد النساء والتوليد بكلية القصر العيني، ومقرر المجلس القومي للسكان السابق، في تصريحات لـ«صحة 24» أن الغثيان يعتبر من أعراض الحمل في الشهور الأولى، ولا بد من تقسيم الوجبات، حيث يمكن للحامل تناول وجبة الإفطار على مرتين والغذاء والعشاء كذلك، خصوصا في أول 3 شهور منعا للغثيان والترجيع.
وقال الدكتور عمرو حسن، إنه لابد أن تلتزم الحامل بالأكل الصحي المفيد مثل (الخضار - الفاكهة - طبق السلطة - اللحوم - الفراخ - البيض - الألبان - الجبن - المكسرات).
ومن جهته، أوضح «حسن» أنه يجب الابتعاد عن الأكلات التي تزود السكر مثل (الحلويات الشرقية - الحلويات الغربية - الشيكولاتة - النوتيلا - المشروبات الغازية)، للحفاظ على مستوى السكر في الدم ومنعا للإصابة بسكر الحمل كما هو الحال في الضغط أيضا.
ونصح مقرر المجلس القومي للسكان السابق، النساء الحوامل بالابتعاد عن المخللات «التورشي» والأملاح في الأطعمة والشطة أيضا، مشيرا إلى أن الأملاح تعمل على تخزين المياه في الجسم، وتؤدي إلى التورم وارتفاع ضغط الدم «زيادة لضغط» أثناء فترة الحمل، وللحفاظ على صحة الحامل وجنينها يجب تجنب الأملاح نهائيا.
وحذر أستاذ مساعد النساء والتوليد بكلية القصر العيني، من تناول الأطعمة السريعة والتي تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير، قائلا: «تناولي الأكلت الصحية المفيدة.. المرأة الحامل تحتاج زيادة حوالي 12 كيلو فقط.. الزيادة المبالغ فيها لا تفيد الحامل بل تضرها وتضر جنينها».
