الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

تعزيز طول العمر

ماذا يأكل أطول الناس عمرا في العالم؟.. نصائح غذائية لعمر أطول

5 أشياء يجب التوقف عنها قبل بلوغ الأربعين لدعم الصحة وطول العمر

هل النوم الطويل يطيل العمر أم أن الرياضة سر الصحة الجيدة؟.. إليكم التفاصيل

4 عادات بسيطة تساعدك على العيش لفترة أطول

مركب تنتجه بكتيريا الأمعاء في الجسم يعزز طول العمر| إليكم تفاصيل الدراسة