الخميس 04 يونيو 2026 الموافق 18 ذو الحجة 1447
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

زيادة الوزن بطريقة صحية

دراسة تحذر: مشروبات الدايت قد ترفع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 38%

مشروبات لزيادة الوزن.. أبرزها الحليب كامل الدسم والأفوكادو