الإثنين 22 أبريل 2024 الموافق 13 شوال 1445
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر
المشرف العام
محمود المملوك
مستشار التحرير
د. خالد منتصر

فوائد الحمص المسلوق للجسم.. مدر طبيعي للبول

الأربعاء 20/مارس/2024 - 06:45 م
فوائد الحمص المسلوق
فوائد الحمص المسلوق للجسم


فوائد الحمص المسلوق للجسم.. تتعدد الفوائد الصحية للحمص المسلوق للجسم؛ إذ يسهم في تقوية الجهاز المناعي ويفيد أيضًا في مكافحة نزلات البرد؛ لأنه غني بالزنك والنحاس، فضلُا عن دوره في تدعيم وظائف الكبد وإزالة السموم من الجسم وغيرها من الفوائد التي لا حصر لها؛ لذا هيا نتعرف خلال السطور التالية على فوائد الحمص المسلوق للجسم.

فوائد الحمص المسلوق للجسم

يذكر الدكتور أحمد البدوي، أخصائي علاج السمنه والعلاج الطبيعي، أن فوائد الحمص المسلوق للجسم متعددة وعادة ما تكون على النحو التالي:

  • يعد الحمص المسلوق أحد المدرات الطبيعية للبول.
  • كما يفيد في علاج آلام المفاصل، لاسيما عظام الظهر.
  • ويستخدم كمنشّط للأعصاب.
  • كما أن للحمص المسلوق دور في تفتيت الحصوات التي تتراكم على الكلى.
  • وكذلك يفيد تناوله في تفتيت حصوات المسالك البولية.
  • بجانب دوره في المحافظة على صحّة القلب، والوقليه من التعرّض للإصابة بالجلطات القلبية.
  • كما يدعم صحة الأوعية الدموية، ويقي من إصابتها بالتصلب.
  • وكذلك يحمي الجسم من التعرض للإصابة بأمراض السرطان، وأيضًا سرطان القولون.
  • ويسهم في تحفيّز نمو الشعر الجديد.
  • كما يفيد في بناء العضلات، ويجعلها تؤدي وظائفها بشكل أفضل.
  • ويقوم بدور فعال في بناء الأنسجة بالجسم، وإصلاحها إذا تعرضت للتلف.
  • ويمنح الجسم القوة والنشاط.
  • ويسنخدم كمضاد للأكسدة.
  • ويعمل عل تحسين الحالة المزاجية.
  • وأخيرًا، يمد الحمص جسم الأطفال الرضع بالبروتين الضروري لنموهم.
طبق من الحمص المسلوق الشهي

ماذا يعالج الحمص؟

ولمن يرغب في معرفة إجابة سؤال ماذا يعالج الحمص؟، يوضح أخصائي علاج السمنه والعلاج الطبيعي ان الحمص يسهم في علاج العديد من الأمراض، ومن أبرزها:

  • يقلل الحمص من مستويات الكوليسترول الضار بالدم، ويزيد مستويات الكوليسترول النافع.
  • كما أن له دوره في تنظيّم مستويات السكر بالدم، فيقلل من نسبة السكر لدى المرضى المصابين بداء السكري.
  • ويخفض من مستوى ضغط الدم المرتفع.
  • بجانب دوره في تقليل من آلام الروماتيزم.
  • ويفيد في مكافحة السمنة.

فوائد الحمص المسلوق للجهاز الهضمي

وبخصوص فوائد الحمص المسلوق للجهاز الهضمي، ينوه إلى أن تناول الحمص المسلوق يعزز صحّة الجهاز الهضمي من خلال ما يلي:

  • تنظّيم حركة الأمعاء.
  • كما يفيد في علاج حالات الإمساك.
  • ويعد مسهل لعملية الهضم.
  • كما يمنح الشعور بالشبع، وامتلاء المعدة؛ لذا يفيد في إنقاص الوزن.
  • فضلًا عن دوره كملين للأمعاء.