عوامل تزيد من خطر الإصابة بحساسية الأنف.. تجنبها
قال الدكتور أحمد بشير، استشاري أمراض الصدر، إن حساسية الأنف تحدث عند استجابة الجهاز المناعي لمادة غريبة، مثل حبوب اللقاح ووبر الحيوانات والغبار وغيرها.
وأضاف بشير، أنه عندما يُصاب الشخص بحساسية الصدر يصنع الجهاز المناعي أجسامًا مضادة تُعرِف المواد المثيرة للحساسية كأجسام ضارة حتى إن لم تكن كذلك فتسبب التهابًا في الممرات والتجويف الأنفي.
أعراض حساسية الأنف
وأشار استشاري أمراض الصدر، إلى مجموعة من الأعراض التي تظهر على مريض حساسية الأنف، ومنها:
- العطس
- حكة بالأنف أو العينين أو سقف الفم.
- سيلان الأنف وانسدادها
- دموع واحمرار العينين أو تورهما (التهاب الملتحمة)
عوامل خطر حساسية الأنف
وأوضح أحمد بشير، أن هناك مجموعة من العوامل تزيد من خطر الإصابة بحساسية الصدر، ومنها:
- وجود تاريخ عائلي من الإصابة بالربو أو أنواع الحساسية الأخرى مثل
- حساسية الأنف أو الأكزيما
- كون المريض طفلًا
- الإصابة بالربو أو حالة حساسية أخرى
- تدابير المكافحة البيئية وتجنب مسببات الحساسية
- تشمل تجنب التعرض لمسببات الحساسية
كيف يمكن علاج حساسية الأنف بنفسك.
يمكنك في كثير من الأحيان علاج حساسية الأنف دون رؤية الطبيب العام.
إذا استطعت، حاول تجنب الأشياء التي تسبب الحساسية لديك، ويمكن للصيدلي أيضًا أن ينصحك بالأدوية التي يمكن أن تساعدك، مثل:
- مضادات الهيستامين
- بخاخات أو قطرات أنفية مزيلة للاحتقان لإزالة انسداد أنفك (يجب عدم استخدام مزيلات الاحتقان من قبل الأطفال دون سن 6 سنوات)
- بخاخات الأنف أو المحاليل المائية المالحة لشطف الجزء الداخلي من أنفك
- يمكنك شراء بخاخات الأنف دون وصفة طبية، ولكن لا ينبغي استخدامها لأكثر من أسبوع لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض.
الوقاية من حساسية الأنف
إذا كنت تعاني من حساسية الأنف، فليس من الممكن دائمًا تجنب الأشياء التي لديك حساسية تجاهها. ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها لمحاولة المساعدة في تقليل الأعراض.
- ارتداء النظارات الشمسية ملفوفة لحماية عينيك من حبوب اللقاح
- استخدم أغطية وأغطية مضادة للحساسية، واغسل الفراش بانتظام عند درجة حرارة 60 درجة مئوية وما فوق
- إزالى غبار بقطعة قماش مبللة واستخدم مكنسة كهربائية
- اغسل الحيوانات الأليفة مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين وقم بتنظيفها بالخارج بانتظام
- اغسل فراش حيوانك الأليف بانتظام ونظف أي أثاث كان عليه
- حافظ على منزلك جافًا وجيد التهوية، وتعامل مع أي رطوبة أو تكثف
- لا تسمح بالحيوانات الأليفة في غرف النوم
- لا تخرج أو تجفف ملابسك بالخارج عندما يكون عدد حبوب اللقاح مرتفعًا، إن أمكن
